广州市郭健瑜伽培训中心

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以掌握瑜伽核心为目的的郭健瑜伽

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郭健瑜伽教练教你消除肚腩的方法

四步骤让你静享瑜伽 习练瑜伽给到我们健康的同时也能够为我们充实生活，在习练瑜伽的过程中吸气、吐气都很有讲究，下面郭健瑜伽学院为大家具体讲解四个步骤。 2014-03-25 分类: 瑜伽

郭健瑜伽导师介绍：理论课导师-尹海燕 尹海燕：首届瑜伽大赛总评判长；郭健瑜伽瑜伽导师培训基地讲师 ；瑜伽馆策划营销专家。 2013-10-30 分类: 瑜伽

郭健瑜伽导师介绍：瑜伽导师-马翠 马 翠：1、 中国教育部瑜伽职业培训师；2、 美国加洲生命科学院瑜伽导师；3、 广州郭健瑜伽教练培训中心教练。 2013-10-30 分类: 瑜伽

郭健瑜伽导师介绍：主教练-胡海燕 郭健瑜伽学院 瑜伽教学总导师、“郭健瑜伽课堂”系列教学光碟主讲、“爱上瑜伽系列”瑜伽教学从书主讲、湖南卫视“天天向上”节目嘉宾。 2013-10-30 分类:

郭健瑜伽导师介绍：校长-郭健 教育部“职业技术教育中心”特聘专家、美国加州养生学院首席瑜伽导师、首届瑜伽大赛全国总评判长、中国首届美容知识技能大赛大会组委会委员、2005北京中国国际瑜伽健身博览会学术评审委员会委员、中国科技部健康美容信誉瑜伽专业委员会专家委员会主任。 2013-10-30 分类:

瑜伽教练培训教你瘦脸瑜伽动作 瑜伽教练培训：各式各样的化妆品都用过了，还是一副大脸的姿态，任谁也抓狂。别急，广州瑜伽教练有办法，拥有迷人小脸不是梦。 2013-10-30 分类: 瑜伽

推荐几式瑜伽打造精致面部轮廓 买了无数的化妆品和瘦脸产品，还是无法消除大饼脸，皮肤没有以前好了。怎么办呢？瑜伽培训教你几式瘦脸瑜伽动作有效改善面部轮廓，使肌肤水嫩亮泽。想要动人轮廓就一起来练习吧！ 2013-10-30 分类: 瑜伽

用心练习瑜伽与练习瑜伽的区别 郭健瑜伽学院的教练曾讲过，稍不留神你的瑜伽练习就会沦陷于做动作，在百思不得其解，练习出现“死角”时，一定从戒法中找源头，加强持戒。只有将感官中那些不规则，那些各种习气，浊的意识转化为纯洁时，收束才可起动，才有真正的内在流动，这也是体现了曼陀拉的意义，否则再多的技巧也是和状态不匹配的。 2013-10-30 分类: 瑜伽

郭健老师之于禅舞的瑜伽培训修习理解 郭健老师一直以来致力于禅舞的修习。瑜伽教练培训认为禅舞的意义，在于跳出平素的那个自己，在于让时间在时间之外，戛然而止地停顿下来。谁说年华如流水，谁说离别雨纷纷，若是你想象此刻是一条飞鱼，在平静的湖水里游弋，却终年不闻水声，这会是一种与时间无染的永恒之美。 2013-10-30 分类:

2013年中印瑜伽名师公益培训 8月18号，来自全国各地的瑜伽老师与瑜伽爱好者一起分享了瑜伽的脉轮禅舞。同学们一起收回了许多的喜悦和感动！郭健老师把爱的能量带给全场的伽人们……在爱与被爱中结束了此次名师培训的所有的课程. 2013-10-30 分类:

郭健脉轮颂钵SPA获SPA身心灵项目奖 2013年9月，郭健瑜伽脉轮颂钵SPA获得[SPA身心灵项目奖] 2013-10-30 分类:

瑜伽精髓在于生活在于领悟在于心灵 广州瑜伽教练根据学员对瑜伽的不同程度的了解，分析了瑜伽是身、心、灵的结合，瑜伽体位练习能锻炼到身体的各个部位的同时，也能修心养性，还能使人有控制情绪、改变心智和改善亚健康的作用。练习瑜伽以后改善了人的心烦、急燥的性子，使人的身体线条更优美，更改善了人的失眠情况。 2013-10-30 分类: 瑜伽