上海公众表达与职场演讲训练课程

上海公众表达与职场演讲训练课程

上海公众表达与职场演讲训练课程 【课程对象】 企业中高层管理干部、营销人员，对提升语言表达，演讲技巧感兴趣的人 【课程亮点】 1.本课程是一套针对职场人士提升演讲能力、职场沟通而设计的。2.课程简单、实用、有效，提供学员在工作场景中的沟通应用、实用方法和工具。3.课程内容系统、工具实用、即时改善。【课程目标】 1. 简单易学的美国ASTD演讲训练体系，放之四海皆准的鱼式结构；2. 巧妙转化紧张：再也不用拼命克服紧张，紧张只是一种附加的能量，转化它……；3. 见证神奇：任何时间、任何主题、随叫随讲的演讲技巧，人人都能掌握；4. 演讲者的肢体语言训练，极富生活化和戏剧化；5. 轻松成为故事高手，掌握应变处理技巧和提问技巧；【课程收益】 1.简单易学的美国ASTD演讲训练体系，放之四海皆准的鱼式结构；

2.巧妙转化紧张：再也不用拼命克服紧张，紧张只是一种附加的能量，转化它……；3.见证神奇：任何时间、任何主题、随叫随讲的演讲技巧，人人都能掌握；4.演讲者的肢体语言训练，极富生活化和戏剧化；5.轻松成为故事高手，掌握应变处理技巧和提问技巧；6.四种表达场景应用，掌握公众表达技巧快速成为职场红人。

【课程大纲】 一、 自我评估与演讲风范 1、自我评估（工具：演讲平衡轮） 2、透视卓越演讲者——奥巴马、马云演讲特点解析 （1）自信眼神 （2）说话声调 （3）灵活手势 （4）诚实信号 （5）坚定心态 3、一分钟自我介绍 4、非语言影响力的重要性和实战训练（肢体训练） （1）55387演讲原则 （2）目光及表情运用练习 （3）仪态、站位、走场运用练习 （4）手势针对性讲解-演绎-练习-点评 二、 应对演讲紧张 1、分析紧张的外在表现；2、剖析紧张的六大原因；3、掌握克服紧张的五大技巧；4、转化紧张为登台动力（原创T3T能量转化模型，越紧张发挥越好！一起来见证奇迹吧）；

5、做到不管是面对人数多，还是领导在场，均可实现轻松、自然和自信演讲 三、 做出色的演讲家 1、坚持“听众中心取向” 2、创建“好的内容” 3、形成“清晰的结构” （1）如何开头 90秒练习 a、问两个问题 b、感谢两个人 c、提两个背景 （2）内容如何填充 3分钟练习 a、说三个故事 b、提三个重点 c、举三个例子 工具：三点法 任何问题百问百答，思维敏捷快速反应 30分钟 （3）如何结尾 90秒练习 a、感恩听众 b、回顾要点 c、呼吁行动 （4）演讲结构演练：5分钟职场演讲 4、运用“有效地表达” 授课方式：示范+讲解+小组内练习+问题解答 四、 演讲艺术 1、讲故事 2、说服力训练 3、亲和力打造 五、丹田发声技巧 1、气息训练 2、丹田发声技巧 3、快速换气技巧 4、声音六要素的运用: 语速、音量、音质、语气、语调、停顿 5、朗诵练习 六、四大场景表达技巧及实战演练 1、团体介绍的表达技巧 2、主持会议的表达技巧 3、媒体采访的表达技巧 4、即兴脱稿的表达技巧 5、登台演练与点评 七、演讲互动临危不乱 1、学习问候，提问与应答技巧，让听众参与你的演讲；

2、掌握互动方法，**现场氛围，确保听众不走神、不睡觉；3、学习场控技巧，做到轻松表达；4、学习紧张、忘词、讲错等危机处理技巧 5、演讲其它注意事项 【课程讲师】 周锦弘 培训师 上海地平线培训网培训师 TTT培训师 拥有十三年培训及咨询经验 企业内训师团队打造实战顾问 阿里巴巴企业大学特聘TTT导师 电网培训师技能大赛评委、辅导专家 【机构简介】 上海地平线培训网是上海牛牛企业管理咨询有限公司旗下的品牌网站，成立于2007年，是沪上知名的专业培训咨询机构。为企业提供定制化培训和微咨询解决方案，是企业家值得信赖的专业智库。

公司致力于新员工培训、中层管理技能培训、高层九型领导力培训、大数据分析实战运营管理、服务体系管理与高效落地、内训师团队打造与培训体系管理的微咨询系统项目研发及实施，并形成实战的、系统的、可为企业度身定制的课程体系，涵盖决策类、管理类、工具类、软实力类等TOP100精品课程。

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