武汉健身私人教练课程处方制定培训

武汉健身私人教练课程处方制定培训【适合对象】适合零基础，健身爱好者，体院学生，退伍军人等学习。【课程证书】中国CBBA教练证，CPR运动急救证，运动营养师证，运动康复、三维解剖、功能体能师证等。【学习前景】培养方向为职业教练经理人，创业BOSS、开工作室，成为合伙人，教练总监。

目标薪资：12000～30000+（月薪）【课程内容】训练计划的制定 01.帮助客户设定健身目标 02.制定分化训练计划 03.身体塑造方向 04.体重管理，与营养和运动减脂的区别 05.饮食方案体系，热量来源与区分 06.极速减脂训练计划制定 07.增肌训练计划制定 08.控制力在体重管理中的实际应用 09.核心票毒神经（中枢神经系统）肌 10.每个肌群训练动作的频率（高中低） 11.需要的恢复时间（高中低） 12.选择间歇 13.动作的强度、顺序、时间、恢复等【教学现场】【专业导师】郑伟东一创始人师资简介：体育总局中国健美协会培训师中国健美协会（CBBA）技术委员会委员、IFBB世界健美健身联合会国际大师级称号、武汉纺织大学体能训练课程讲师、上海体育学院女子散手队功能性体能训练顾问、上海市职北中学健身健美专业教材编写主创、AnatomyTrains肌肉筋膜与结构整疗康复师 VIOR-China体能训练专家、AASFP亚洲体适能私人教练。

【学校简介】东一健身学院已创校18年，是体育总局，中国健美协会官方授权与挂牌的专业健身教练培训基地，荣获全国十佳健身学院。【办学目标】东一专注于健身教练的综合能力培养，2017年9月在全国开创私教专用团体课的先河，为健身教练的综合实力提升，做出了颠覆性改革，这是跨时代的进步。【教学特色】东一横跨全国20多个省，60多个城市合作了8000多家健身俱乐部，全国签订高薪就业**协议，高端健身会所更青睐东一培养的学员，并愿支付更高的薪水。东一培养的学员不仅专业技术扎实，综合素质更高，在实际工作中，更快融入健身会所团队，能成为团队的中坚力量与管理者。【办学愿景】一辈子干好一件事，良心教学，诚信立校，创百年健身教练名校，是所有东一人的愿景！

【教学环境】【办学历程】 2001年，东一健身学院成立，专业健身教练课程（17年教学经验）历经前后52次升级改版；2002年，东一健身学院为全市健身房输送教练；2004年在全国率先推出“零基础全能教练”培训模式；2006年全面升级“零基础全能教练”课程；2007年落户美丽金银湖，创全国首家"独立培训学院"；2008年华中地区可以颁发“CBBA”证书正规学院；2009年在全国推出康复私教课程体系，肌肉筋膜与结构诊疗专业课程；2010年推出全新康复私教：DFEA绿色拉伸课程；2011年与"全国四大体院"武汉体育学院、上海体育学院、北京体育大学、西安体育学院建立校企合作；2012年东一前后举办近百场健身教练就业专场招聘会，安置5000多名教练就业；

2013全国首推《健身教练英才计划》，**就业，为俱乐部量身打造健身人才；2014年东一新增CFT格斗，全国签约后勤，食宿管理；私教体系课程达到第47次升级；2015年东一3000万自购校区，实力品牌；心肺复苏CPR课程升级；运动营养课程升级；学员之家成立，提升学员生活品质；2016年在全国独创三维立体解剖实战课程；全能教练培养计划；线上课堂开课，帮助学员提升学习效果与实战应用能力；2017年新城校区盛大开幕6000坪堪称器械森林；营养餐厅，公寓，班车接送，打造4S服务；挂牌专业基地；全国首创私教专用团体课上线；2018年至今荣获全国十佳健身学院；挂牌专业基地。【教学优势】专注打造职业教练，国际级导师与大咖授课。

【教学荣誉】 M1 全国十佳健身学院（中国CBBA官方挂牌基地）：东一荣获全国十佳健身学院，搜狐官方报道企业，成立17年培养70000+明星教练，2016健美锦标赛团体名，体育总局，中国健美协会官方挂牌专业基地。M2 东一实力强（全国自购校区）：东一是全国自投3000万自购校区（本着对学员负责态度，告别租赁，自购校区力显诚信），并拥有自己的课程研发中心（2个研发中心）；2017年新城校区盛大开幕，6000坪堪称器械森林，东一决心做百年专业健身培训，实力毋庸置疑。M3 职业教材范本（编入上海体育局）：东一培训体系是编入上海市体育局《职业健身教练标准教材》的课程体系。成为职业健身教育范本教材。

M4 17年大品牌（课程历经52次升级）：东一创校17年，是个率先实行“专注全能型复合人才打造——高薪健身教练课程体系的培训机构”，2018年迎来全面课程第52次升级，其“零基础教练培训课程体系”成为众多健身学院复制的范本课程。M5 培训的学员年薪达30万（全国8000家合作机构**就业）：东一致力于培养年薪30万的职业教练，全国8000多家健身俱乐部**就业，每10名复合型职业教练，就有7名来自东一健身学院。M6 国际IFBB考证中心（中国CBBA考证中心）：东一获世界健身健美联合会授权可考取IFBB国际私教证书的培训机构（专业度与国际接轨）；东一获体育总局，中国健美协会官方挂牌，被授予“专业健身教练培训基地”牌匾。【学员风采】颜岩背景情况：目前澳洲做教练，在澳大利亚-墨尔本执教。

会员近一侧腿部走路时间长会疼痛，直腿下落会有霞关节弹响，且越来越频繁，简单评估：排除髋内侧弹响，且发现有一侧髂骨翼略高，居然是长腿…建议停止训练，去拍X光，诊断结果与拍片惊人相似。再次证明东一全国的私教技术，即使在澳洲也是得到认证！

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