深圳瑜伽全科教练培训班

深圳瑜伽全科教练培训班

深圳瑜伽全科教练培训班 【课程内容】 一、瑜伽哲学：1.瑜伽的发源地 2.历史及代表人物 3.瑜伽的定义 4.瑜伽体系。二、瑜伽解剖学：1.人体基本结构 2.运动损伤和预防。三、人体体统：1.循环系统 2.内分泌系统 3.消化系统 4.排 泄系统 5.生殖系统 6.神经系统 7.血液系统 8.淋巴 9.细胞。四、瑜伽饮食观：1.人体所需的七大营养要素 2.瑜伽的饮食观 3.健康膳食的规则 4.瑜伽食物的分类。五、瑜伽清洁术：1.肠道清洁，断食，净食 2.鼻道清洁。六、授课：1.授课流程 2.课程编排及原理。七、气质礼仪：改善形体、提升气质、优雅举止。八、瑜伽教师的基本礼：1.Namaste的运用 2.瑜伽教师的行为规范 3.瑜伽教师道德规范和行为指南。【上课情景】 【招生对象】 零基础，对瑜伽感兴趣者；

多年瑜伽爱好者，想提升自己的；想学一技之长者；全职妈妈，有空闲时间，想提升锻炼自身的；对现状不满意，想就业、创业的；热爱生活，想提高生活质量者；曾经学习过瑜伽师资培训，但没有成为老师者；体弱多病者，想增强体质者；上班族第二职业的最 佳选择；有志于传播健康美丽，从事瑜伽教师事业人士；想成为一名集理论、教学、实践于一体的瑜伽修行者。【教学目的】 帮助学子少走弯路；实现瑜伽梦想。【学习**】 国家标准、权威授课、推荐就业。【授课方式】 线下授课，专家教授亲自授课；体式结合理论。【教练班特色】 1.国家体育总局标准教材。2.中心是政府背景。3.证书国家认可。4.师资团队是大学教授组成。【上课时间】 白天就业班： 每月逢一号开新班，课程循环随到随学。

（上课时间：9：30-18：00） 晚间白领班： 三个月一个周期，课程循环随到随学。（上课时间 19：00-21：30） 周日职业班： 六个月一个周期，课程循环随到随学。（上课时间：9：30-18：30） 【师资介绍】 琳子会长 深圳市瑜伽协会会长单位会长 禅那国际瑜伽培训学院创始人 深圳福田瑜伽节总策划 粤港澳大湾区瑜伽邀请赛总裁判长 国家体育总局健身瑜伽最 高段位7段获得者 从事瑜伽教学工作17年，帮助超过10万个瑜伽爱好者通过瑜伽获得身心健康。曾是深圳体育健康频道《深视健身栏目》的瑜伽主教练。2006年在全国出版发行个人教学书籍《舍宾塑身形体》《现代芭蕾形体》、《琳子美体瑜伽》、《琳子韵律瑜伽》，成为中国首位形体书作者，著作远销马来西亚，新加坡等地。

多次代表中国出访印度等多个国家交流学习，把中国舞韵瑜伽带到世界舞台的第 一人。连续七年举办深圳福田瑜伽节大型千人展演活动，创办粤港澳大湾区瑜伽赛事，对瑜伽事业的推广和发展做出了重大贡献。朱松老师 深圳市瑜伽协会会长单位技术理事 禅那国际瑜伽学院技术总监 中国瑜伽联盟技术总监张开心亲临弟子 17年瑜伽导培教学 擅长“理疗手法”“百万私教” 拿得起放得下，能曲能伸，感恩包容，瑜伽即生活，世界万物皆瑜伽。

吴小霞-老师 禅那瑜伽学院培训高级导师 琳子会长亲传弟子 珠海瑜伽大赛冠 军 粤港澳大湾区女子冠 军 空中瑜伽认证资格导师 深圳市瑜伽协会会长单位认证高级导师 国家体育总局社会体育指导员 智能面部瑜伽国际认证中级导师 【学员风采】 【学校简介】 深圳市瑜伽协会会长单位成立于2015年5月23日，是国家体育总局授权的五星级考证培训中心，是政府相关部门推动瑜伽行业和产业的公共平台、目前拥有会员单位430家。协会秉承和谐、开放、包容、分享的理念，创办了福田瑜伽节，此活动由福田区文化体育事业专项资金支持，已连续5年举办了五届“福田瑜伽节”千人瑜伽展演活动，获得福田区品牌活动称号。

2018年协会又创办了“粤港澳大湾区瑜伽公开赛”，由深圳市文化广电旅游体育局主办，已成功举办两届，大赛于2018年获得深圳市社会组织总会“年度创新案例”。协会自成立以来开展公益培训活动5000多场，制定了瑜伽教练上岗考试标准、行业收费定价，培训了数千名瑜伽老师；每年都会培训百名社区教练对社区居民进行免费授课，致力于推广健身瑜伽，提升城市气质，带动全民身心健康！【教学环境】

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