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太原柔道运动员专项训练培训

太原柔道运动员专项训练培训

课程标签:职业技能

授课方式:网课

上课时段:白天班、晚班、周末班、周六班、周日班、全日制、寒暑假

上课校区:太原校区

适合对象:想系统提升相关技能的学员

太原柔道运动员专项训练培训

太原柔道运动员专项训练培训 【课程设置】 招生对象 :10岁至成人 训练时间 :周一至周六全天训练 课程目的 本课程旨在培养高水平柔道运动员,帮助学员: 1、系统掌握柔道投技、固技等核心技术动作 2、全面提升爆发力、耐力、柔韧性等专项体能 3、培养竞技心理素质和战术思维能力 4、为考试及省级以上比赛做好准备 课程内容 1、专项技术训练 投技精修:背负投、大外刈、体落等20种技术 固技强化:袈裟固、上四方固等10种压制技术 女子专项:适合女性生理特点的技术改良 组合技术:3-5个动作的连续进攻串联 2、体能强化训练 爆发力:深蹲、硬拉 耐力:高强度对抗循环训练 核心力量:悬垂举腿、药球抛接 柔韧性:每日专业拉伸课程 3、实战对抗训练 每周实战对抗 战术分析课,针对不同级别对手策略 智能训练辅助,动作捕捉纠正技术 【 专项课优势 】 教练团队——国家健将级教练员、省队教练亲自执教,拥有多年单招培训经验,精准把握考试评分标准!

科学训练体系——结合运动生理学与单招考试要求,定制个性化训练计划,强化优势、补足短板!考试级训练设施——专业级场馆、进口器材、实时影像分析系统,让你享受职业运动员的训练条件!【教学优势】 1.专业教练团队:我们的教练团队由多位前国家队运动员、高校体育教授及资深单招教官组成,具备丰富的教学经验和专业知识,能够为学员提供科学、系统的训练指导。2. 个性化培训方案:根据每位学员的身体条件、运动水平和目标院校,量身定制培训计划,确保学员在短时间内快速提升成绩。3.全方位备考支持:我们不仅注重体育专项训练,还提供心理辅导和报考指导,帮助学员全面提升综合素质,轻松应对考试。4.先进训练设施:培训中心配备现代化的训练场地和器材,确保学员在优质环境中进行训练,最大限度发挥潜能。

5.高通过:多年来,我们已成功帮助数百名学员通过体育考试,进入理想院校,学员通过高达90%以上。6.-模拟考试与评估:定期进行模拟考试,帮助学员熟悉考试流程,及时调整备考策略。【机构简介】 山西风鹏体育位于太原市尖草坪区滨河东路国家BMX训练基地内,总占地25000平方米,配备重竞技综合训练馆,网球场,篮球场,足球场,室内外射击射箭场,小轮车训练场,行政办公区等专业场地。山西风鹏体育是一家专注于体育培训与升学咨询的专业机构。致力于为通过体育进入理想院校的学子提供全方位、系统化的培训服务。我们拥有经验丰富的教练团队和专业的教学管理体系,帮助每位学子在考试中脱颖而出,实现升学目标。

【教学环境】 占地25000平方米,配备重竞技综合训练馆,网球场,篮球场,足球场,室内外射击射箭场,小轮车训练场,行政办公区等专业场地,比邻滨河快速路,交通便捷,紧靠汾河公园与森林公园,环境优美 训练场 训练场 接待室 食堂

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