广州少儿跆拳道中级班（16课时小班教学）

广州少儿跆拳道中级班（16课时小班教学）

广州少儿跆拳道中级班（16课时小班教学） 【跆拳道简介】 跆拳道起源于朝鲜半岛，是风靡全球的时尚运动之一，具有浓厚的东方文化色彩。它是集健身，防身，修身于一体的奥运竞技体育项目，也是现代人实髦的休闲运动。简单、实用、易学。适合各个年龄层 跆拳道推崇“始之以礼，终之有节”的尚礼精神，跆拳道在世界武术中腿法凌厉、优美，它是一种健身自卫与搏击实用相结合的武艺，通过练习跆拳道，可以培养顽强、果断、坚毅的精神，能摒弃软弱、怯懦而煅炼出敢于拼搏、积极向上的精神面貌。同时养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德。对培养健康的人格品性具有很大的作用。

长期习练可使肌肉纤维得到好的伸展，是男、女健身、防卫、形体锻练的佳选择 【教学内容】 Part 1 跆拳道，世界公认的搏击运动 一、回首跆拳道源远流长的历史 二、了解跆拳道千年流传的精神 Part 2 跆拳道的基本表演 一、面部表情 二、手势 三、站姿 四、气势 五、礼仪 Part 3 跆拳道的防御和膝法、肘法 一、高架防御 二、双手外格挡 三、双手交叉格挡 四、铰链形格挡 五、横顶膝 六、上顶膝 七、横扫肘 八、上顶肘 九、后顶肘 十、下砸肘 Part 4 跆拳道的移动步法 一、上步 二、退步 三、滑步 四、进步 五、跃步 六、移步 七、紧追步 八、弹跳步 九、换步 Part 5 跆拳道的腿法 一、平勾踢 二、侧踢 三、后踢 四、后旋踢 五、双飞踢 六、360度转身横踢 Part 6 跆拳道的基本实战 一、体验跆拳道博采众长的功夫威力 二、精彩的实战表演 三、身体的攻防要害 Part 6 跆拳道的品势 一、太极三章 二、太极四章 三、太极五章 【学员风采】 【关于心艺】 本中心汇集国内的芭蕾舞、民间舞、拉丁舞、印度舞、街舞导师 还得到了一批德高望重的舞蹈前辈、教练、以及社会名流的诚意支持和鼓励。

我们将定期邀请他们来中心开办名家舞蹈观摩和指导课。开设拉丁舞、肚皮舞、踢踏舞、芭蕾、民族舞、 SALSA 舞、普拉提、瑜珈、爵士、街舞、跆拳道、美术、国画等课程。本中心占地面积 1000 平方米．其中包括四间大型舞蹈排练课室、一个接待大厅、一间舞蹈用品展览室、洗浴室 是全亚洲完美的舞蹈培训中心。" 心艺舞蹈艺术中心 " 拥有国内的师资力量 , 并由曾获中国舞蹈高奖 " 桃李杯 " 、毕业子北京舞蹈学院、原广州芭蕾舞团的一级演员苏鸿老师任中心的艺术总监。【少儿学跆拳道好处】 健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。

练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

开班信息

校区地址

学校相册

看过的人还关注了

少儿跆拳道培训班少儿芭蕾培训班广州少儿跆拳道初级班（16课时小班制教学）广州少儿超轻粘土培训课程（16课时）广州少儿中国舞四级培训（32课时）语言艺术课程

读书保障