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广州少儿芭蕾舞一级培训（16课时）
广州少儿芭蕾舞一级培训（16课时） 【教学目标】 【课程简介】 一级针对初学者开设，着重训练芭蕾基本功，即脚位、手位、方位和将来组合中所要用到的舞蹈动作元素，训练学生逐步熟悉芭蕾术语和芭蕾技术特点，培养学生对简单组合的协调性、准确性、控制能力和对不同音乐风格的理解和表现，并且学会在舞蹈中表现自己的自信心和沟通表现能力。动作编排及音乐根据小孩子的特点设置。具有一定的趣味性。在初级课程结束后学员能够掌握基本的芭蕾知识和要领，感受到芭蕾舞的美。【学员风采】 【关于我们】 本中心汇集国内的芭蕾舞、民间舞、拉丁舞、印度舞、街舞导师 还得到了一批德高望重的舞蹈前辈、教练、以及社会名流的诚意支持和鼓励。我们将定期邀请他们来中心开办名家舞蹈观摩和指导课。
开设拉丁舞、肚皮舞、踢踏舞、芭蕾、民族舞、 SALSA 舞、普拉提、瑜珈、爵士、街舞、跆拳道等课程。本中心占地面积 1000 平方米．其中包括四间大型舞蹈排练课室、一个接待大厅、一间舞蹈用品展览室、洗浴室 是全亚洲完美的舞蹈培训中心。" 心艺舞蹈艺术中心 " 拥有国内的师资力量 , 并由曾获中国舞蹈高奖 " 桃李杯 " 、毕业子北京舞蹈学院、原广州芭蕾舞团的一级演员苏鸿老师任中心的艺术总监。【校园一角】 【芭蕾舞考试形式】 考试的时候一般为四人一组。1~8级把杆都四人一起做。中间组合1~7级有四人的、两人的和独舞，四人全在考场内，没轮到自己时在旁边指定位置等候；8级中间组合全是独舞，把杆集体完成后，一个一个进考场单练。
考试的时候不能化妆，要求头发像舞蹈演员那样尽量盘起来，如果头发太短不能盘，也要尽量把头发处理整齐，露出额头和耳朵，不能披头散发。头上不能戴任何装饰品，卡子只能用黑色的。身上也不能戴任何首饰和装饰品。【芭蕾舞八大特点之开与绷】 “ 开 ” 就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大关节部位左右对称的外开，特别是两脚向外 180 度的展开，大限度的延长了舞蹈者的肢体线条，扩大舞蹈动作的运动范围，增强了表现力，同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。美国舞蹈评论家珍妮 · 科恩指出 “ 芭蕾的古典风格是以脚的五个位置为基础的动作。这五个位置中表现出外开的本质是指两腿以髋关节处向外旋转。表演时，在舞台有限的空间内炫耀和张扬贵族的气派。
”( 正象有人所说，芭蕾舞脚位的一位表现重视，二位表现自信，三位是谦虚，四位是自豪，五位是艺术效果。) 贵族气度不仅是芭蕾重要的历史体现，也是审美标准的重要组成部分，通过系统的、科学的训练使身体达到非职业舞者所不能的境界，使身体理想化、职业化。“ 绷 ” 是指舞者踝部脚背的绷直，是古典芭蕾审美的根本标准之一。绷直的训练主要是通过 Battement tendu( 擦地 ) 的练习，以及在各种跳跃的过程中下肢收紧，脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起，使身体线条延长。以 Battement tendu( 擦地 ) 为例，动作时脚跟推动脚背、脚尖向外擦出，一直到脚趾尖擦到远的点，脚趾尖勾向脚心，同时仍然保持延伸的感觉，好象要穿破地板继续延伸。
芭蕾是一种线条性艺术，只有各部位的绷直才能使观众有延长肢体线条的视觉感，只有通过绷才能在有限的空间内使肢体末稍具有放射性，使舞姿更加舒展。芭蕾曾在一段时期内追求 “ 灵空 ” ，舞者要有使舞姿轻盈飘逸的艺术魅力，也只有通过绷才能使肌肉收紧，产生上升的动势。
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