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贵阳极速瘦身瑜伽训练培训班
贵阳极速瘦身瑜伽训练培训班 【课程简介】 用瑜伽练习的方式完成一场极速瘦身训练，通过14天的练习雕塑完美身材，把瑜伽和塑形完美融合从而达到塑形瘦身的效果。课程分为几个部分组成，bowspring课程细腰翘臀，雕塑完美身材，体能训练课程排除身体毒素，减少身体多余脂肪，收束法课程练习针对腹部深层肌肉，让腹部变得更紧致，同时遵从合理饮食，让我们在14天内减掉多余脂肪，过一个完美夏天。
【课程内容】 第 一天、早上8:30-09:00收束法练习 09:00-11:00bowspring（塑形翘臀） 第二天、8:30-09:00收束法练习 09:00-11:00体能训练（减脂减重） 第三天、早上8:30-09:00收束法练习 09:00-11:00bowspring（塑形翘臀） 第四天、早上8:30-09:00收束法练习 09:00-11:00体能训练（减脂减重） 第五天、早上08:30-09:00收束法练习 09:00-11:00bowspring（塑形翘臀） 第六天、早上08:30-09:00收束法练习 09:00-11:00体能训练（减脂减重） 第七天、早上08:30-09:00商卡排毒瑜伽 以上课程以此类推一周 【教学现场】 【师资简介】 周媛 中国瑜伽行业协会高级教练 Anusara瑜伽全球授权老师 擅长脊柱调理瑜伽! 女性瑜伽 孕产瑜伽 Bowspring瑜伽 2010年开始接触瑜伽并成为一名瑜伽老师! 2015年跟随MichelleWing学习儿童瑜伽。
2014年开始跟随Jonas学习Anusara瑜伽并于2017年成为全球授权老师。2016年跟随学习JenniferMore孕产瑜伽。2018年学习洪缨孕产。
2018年学习洪缨宫瑜伽 张胜 中国瑜伽行业协会高级注册教练 流瑜伽教练认证 Ashtanga注册教练 Johnscott200小时ttc教练 Ashtanga全美联盟注册教练(RYT) 跟随duangta完成Ashtanga全一级纠正手法 持续每年跟随Duangta老师学习 参加chuckMiller五天工作坊， 跟随国内气脉瑜伽创始人光音老师学习气脉导引术， 在贵阳天悦瑜伽担任培训导师，2012年至今 在优格瑜伽培训至今，先后培养出数百位瑜伽教练，在贵州各大健身会所担任瑜 伽教练，很多瑜伽教练已自己开瑜伽馆， 擅长基础哈它培训，Ashtanga培训，流瑜伽培训等 【教学成果】 【关于学校】 传承瑜伽馆（原优格瑜伽）创立于2017年，致力打造精品小班，一对一私教，以传统瑜伽练习为主。
馆内特殊的练习方式使会员在练习中通过呼吸控制法，体位调理等方式达到强身健体，美体塑型，滋养身心，人人收益。本馆独具特色的教练培训，让学员学习最全面系统的瑜伽知识，本馆已经为贵州瑜伽市场培育出多名优秀的教练，并得到认可。
开班信息
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