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贵阳孕产瑜伽培训课程
贵阳孕产瑜伽培训课程 【课程简介】 孕产瑜伽是目前比较实用的瑜伽课程，分为产前课程，孕期课程及产后恢复课程，课程能有效的管理好自己的身材，帮助需要备孕的产妇备孕，及修复产后所出现的问题，问题包括有会阴松弛、腹直肌分离，漏尿耻骨疼痛等症状 【课程安排】 孕产瑜伽培训课程内容。—女性解剖！孕期三个阶段的生理特点及注意事项。孕期饮食。怎样预防孕期腹直肌分离。—孕期盆底肌的锻炼。孕期瑜伽体式讲解。孕期瑜伽练习的注意事项。—胎位。孕期如何科学的长胎不长肉。如何缓解孕期的疼痛。生产时的呼吸练习。怎样提高顺产率。产后月子里的练习。产后前三个月的练习 【教师简介】 周媛导师介绍 中国瑜伽行业协会高级教练 Anusara瑜伽全球授权老师 擅长脊柱调理瑜伽！
女性瑜伽 孕产瑜伽 Bowspring瑜伽 2010年开始接触瑜伽并成为一名瑜伽老师！2015年跟随MichelleWing学习儿童瑜伽。2014年开始跟随Jonas学习Anusara瑜伽并于2017年成为全球授权老师。2016年跟随学习JenniferMore孕产瑜伽。2018年学习洪缨孕产。2018年学习洪缨宫瑜伽 2017年跟随JohnFriends和DesiSpringer学习Bowspring至今 【教学现场】 【关于我们】 传承瑜伽馆（原优格瑜伽）创立于2017年，致力打造精品小班，一对一私教，以传统瑜伽练习为主。馆内特殊的练习方式使会员在练习中通过呼吸控制法，体位调理等方式达到强身健体，美体塑型，滋养身心，人人收益。
本馆独具特色的教练培训，让学员学习最全面系统的瑜伽知识，本馆已经为贵州瑜伽市场培育出多名优秀的教练，并得到认可。【学校环境】
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