武当道家养生修炼班（全年）

武当道家养生修炼班（全年）

武当道家养生修炼班（全年） 【太极拳简介】 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合；武当太极拳是太极拳创始人张三丰祖师结合道教经典，悟太极玄机、观雀蛇相斗创拳于武当山，武当太极拳有以柔克刚、以静制动、后发先至、四两拨千斤等技击特点；有练精化气、练气化神、练神还虚、还虚合道的道家内功养生功法。亦有动如行云流水、绵绵不断、刚柔相含、含而不露的武术风格，武当太极拳自然高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在的享受中，内外兼修，使疾病消失，使身心健康；武当太极是一种集武术养生为一体，至高无上的精妙拳法，堪称绝妙玄学。实为中华武术之晶体，东方文化之瑰宝，是内外双修的至宝，是生命的源泉！

武当三丰太极拳是太极拳创始人张三丰祖师一脉相传的太极拳法，它并非是指目前社会上所见单纯的太极拳套路，而是由无极、太极、两仪，三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到，动静结合，内外兼修完整的太极拳系。【招生对象】 八周岁以上，追求健康长寿、坚持以功法养生的人士 【教学内容】 养生基本功、太极步、桩功的训练、武当秘传太极拳、二十八式太极拳、混元桩功的教学训练、武当道家养生概念、教学 活骨养生功、三丰太极剑、太极十三势、基础推手的教学训练，道家养生功理及功法的授传等。【教学计划】 一年班主要完成武当道家养生统一教材的初一级级到中二级课程教学，完成整个中级班课程约需 200 节课，每节课约 2 小时。

【上课时间】 每周二到周日 上午： 8：00-10：30， 晚上： 7:30-10：00 （法定节日休息） 【课程费用】 11800元，12个月 注： 廖道长系道门弟子，志在弘扬武当武术及道家养生，固凡经济困难者凭县、镇（街道）民政部门证明（或特困证、五**）的，经考评合格可申请分期或减、免学费学习，每年限额 10 名。【会馆地址】 广州市洛溪新城裕景西区六街六号别墅

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