导读：前段时间有网友问小编说：长沙哪个地方有培训健身教练的课程？正规吗？于是小编就对比了在长沙的相关健身学校，其中小编就发现一家叫湖南梦想青成国际健身学院的还蛮不错的，于是就推荐给了这位网友，下面小编就给大家讲讲课程的详细内容吧，希望可以帮到大家。关于课程 证书简介： 健身教练职业资格认证和健身教练职业资格证书都是属于证书；是正规效应的健身教练必备的证书。健身教练职业资格证书严格实施执行培训与考核分离的制度，考生必须经过系统、专业培训；具备上岗任职的职业资格；经考核通过后颁发的证书。证书上印有国徽，官网查询、全国通用、终生有效！健身教练专业能力证书，顾名思义是专业能力的体现；与职业劳动的具体要求密切结合更直接、更准确地反映了持证人的实际工作标准作规范，以及从事该职业所达到的实际工作能力水平。

申请条件： 1.初级健身教练（具备以下条件之一者） （1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。2.中级健身教练（具备以下条件之一者） （1）取得本职业初级证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3.健身教练（具备以下条件之一者） （1）取得本职业中级证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。招生对象： 符合申报初、中级(健身教练)职业资格鉴定条件的,具有健身教练运动技术基础,凡从事或准备从事健身教练职业的退役运动员、健身场馆工作人员、学校体育专业大学生、教师以及健身爱好者等。

课程内容： 一、运动解剖学和生物力学 二、运动生理学与体适能理论 三、合理营养与体重控制 四、运动技术计划与实践 五、运动损伤的预防和处理 六、特殊人群的健身运动 课程大纲： a.理论（基础知识、体适能方法、运动计划、销售与客户服务） b.实操（抗阻训练、伸展练习、有氧运动、器械使用） 师资介绍 邓万德老师： 湖南科技大学体育教育学士学位 2004～2006年北京富地康体健身担任私人教练 2006～2009年在珠海鑫动力健身担任会籍经理和店长 2009年～2011年在湖南益阳豪仕堡健身担任教练经理 2012～2013年湖南长沙百城康祺健身金源店担任教练经理 2013～2014年百城康祺湖南区教练总监 职业资格认证健身教练（） 运动营养师 体操二级运动员 IFBB健身健美教练 从事健身教练工作10年 关于学校 湖南梦想青成健身教练培训学院，源自专业的人，源自成功的人，源自有梦想的人，源自为健身行业奋斗终身的人。

学院旨在传播先进的健身专业知识、促进中国健身行业繁荣发展，为健身行业培养和输送更多而能干的人才，并帮助有梦想、有追求的年轻人实现梦想、赢得成功。