武汉维密塑形培训班

武汉维密塑形培训班 【 教学目的 】 360°C打造完美身姿 通过有规律的有氧运动，在音乐伴随下达到全身燃脂，专治小腹赘肉，纤细手臂，精准塑臀 减脂塑形快速有效，减脂后不易反弹，易保持 增加身体平衡稳定和协调，保护各关节避免损伤 提高心肺功能，增加身体基础代谢 【 塑形训练好处 】 增加肌肉的线条，平衡及耐力 提升热量卡路里的消耗 提升核心力量及柔软度 增加关节的稳定性，提升运动表现 减低体脂肪的比率 【 空中瑜伽好处 】 反重力延伸脊柱，促进血液循环，促进新陈代谢 增强自信，使身体更加柔美，改善身体灵活度 力量与优雅的结合加强肌肉力量打造曼妙身姿 轻松定格最美倒立，拥有飞一般的感觉 【燃脂球好处】 改善驼背身姿，长期练习可有明显的改善 提高柔韧、力量、平衡、姿态、和专注力，塑造完美曲线 具有恢复和康复功能(特别对脊柱和骨盆的锻炼)，球瑜伽在锻炼时比较安全，加_上课程趣味编排，让你在欢乐中无限享“瘦”。

【普拉提好处 】 通过简单易学的有氧动作结合科学呼吸法锻炼深层肌肉群，从而达到快速塑性瘦身 提高身体平衡稳定性，美化肌肉线条，塑造完美身姿 舒缓情绪，凝神静气，消除精神紧张，缓解压力 【 教资介绍 】 永真 擅长课程：流瑜伽/哈他瑜伽/阴瑜伽/椅子瑜伽/肩颈理疗/体态调整/减脂塑形/产后修复 资格认证： 2014年北京梵音进修哈他瑜伽初/中/高级 2017年梵音中心进修流瑜伽阿斯汤加高温瑜伽阴瑜伽 2018年mark flint提升进精 2019年邱源瑜伽理疗学院 2019年担任梵音主讲阮斌老师的助教一年 2022年黄大仙的倒立后弯提升工作坊 栗子 擅长课程：维秘塑型/哈他瑜伽/流瑜伽/阴瑜伽/普拉提/阿斯汤伽 资格认证： 全美瑜伽联盟RYT500认证 中国瑜伽联盟高级导师认证 维秘塑型师资认证 普拉提师资认证 阿斯汤伽师资认证 Sasa 擅长课程： 维秘塑形/普拉提大器械/产后修复/空中瑜伽/理疗瑜伽/基础哈它 资格认证： 获得RYT中国瑜伽联盟200证书 维秘塑形教练认证 普拉提大器械教学证书 空中瑜伽教学证书 团操教练资格认证 完成产后修复、理疗、垫上普拉提、流瑜伽、阴瑜伽等课程学习并获得认证 小敏 擅长课程：维秘美臀/普拉提大器械/产后修复/空中瑜伽/肩颈瑜伽/基础哈它/流瑜伽/脊柱保养 资格认证： 获得RYT中国瑜伽联盟200证书 维秘塑形教练认证 普拉提大器械教学证书 空中瑜伽教学证书 完成产后修复、理疗、垫上普拉提 流瑜伽、阴瑜伽等课程学习并获得认证 DAISY 擅长课程： 基础哈他/产后修复理疗/垫上普拉提 资格认证： 获得RYT中国瑜伽联盟200证书 获得RYT中国瑜 伽联盟500证书 完成普拉提，哈他，流瑜伽 阴瑜伽，高温瑜伽，双人瑜伽，舞韵 阿斯汤加，普拉提，产后修复，理疗 维密的课程学习获得普拉提教学证书 哈他教学证书，产后修复教学证书 普拉提教学证书，理疗教学证书 徐贝 擅长课程：普拉提大器械精准塑形/普拉提体态调整/室内蹦极燃脂活力带/流瑜伽/哈他瑜伽 资格认证： 国际普拉提联盟 普拉提大器械导师 中国瑜伽师联盟 高级瑜伽导师 Bungee fly燃脂活力带认证导师 谭乐俊 擅长课程：体态调整/减脂塑形 资格认证： 心辰瑜伽普拉提认证教练 高级教练9000小时认证 极练私教总监培训营 健身职业经理人培训 3F健身管理者锻造营培训 帕思倍利领导力突破课程培训 耐克超级健身盛典 ChinaFirt健身大会(瑜伽大会) 燕子 擅长课程：普拉提大器械/肩颈理疗/维密塑形/体态调整/空中瑜伽/基础哈他/产后修复/脊柱保养 资格认证： 获得了全美瑜伽ryt200认证 获得了心辰瑜伽普拉提大器械课程认证 获得了心辰瑜伽空中瑜伽课程认证 获得了心辰瑜伽流瑜伽课程认证 付中洲 擅长课程：空中瑜伽/流瑜伽/产后修复/脊柱侧弯矫正/运动疗法/普拉提/普拉提大器械 资格认证： 普拉提器械motor认证2017/3 北京瑜伽之光理疗私教认证2016/4 全美瑜伽联盟ryt200瑜伽导师认证2016/3 ccif健美操团课教练认证2014/10 stto斯托特普拉提导师认证2014/10 国家职业资格营销师2012/3 三级公共营养师2011/7 国家职业资格健身教练中级 朝朝 擅长课程：垫上普拉提/臀腿塑型/普拉提大器械 资格认证：获得rty全美全能教培认证 【 教学效果 】 【 案例分享 】 姓名:林同学 年龄:20岁 卡项: 48私教 需求:体态调整+脊柱梳理 案例介绍 大学生，脊柱侧弯22.7度，妈妈陪同过来的，没来心辰瑜伽练习之前曾去医院检查。

医院给出的建议是物理干预，脊柱做手术，也不是小手术，容易造成后遗症，于是来练瑜伽试试,18节课后效果明显！姓名:杜姐姐 年龄:密 卡项: 12私教+年卡 需求:富贵包理疗+肩颈理疗 姓名:王姐姐 年龄:密 卡项: 24私教+两年卡 需求:富贵包理疗+肩颈理疗 案例介绍 “富贵包"产生于第七节颈椎和首节胸椎的连接处，对应人体的大椎穴，充当着“十字路口”的重要角色，贯穿膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经等7条重要的经络，早发现早介入哦！姓名:宋女士 年龄: 26岁 卡项: 48私教+年卡 需求:塑形瘦身+体态调整 案例介绍 2022年7月来到心辰瑜伽，体测完身体后，表示想要塑形，当场老师就给他做了相应手法和一些小练习，客户感觉到有效果，立马办理了私教，进行针对性的练习，六节课后就有了完美的改变。

【 学校环境 】 【 学校介绍 】 湖北心辰瑜伽有限公司成立于2018年，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽精神的精致型瑜伽普拉提生活体验馆。6年间，心辰瑜伽凭借着舒适的瑜伽环境，高端的硬件设施，新潮的瑜伽理念，以及将“瑜伽生活的引领者”理念带给身边每一个人的坚定信念迅速发展，现拥有王家湾摩尔城、铁桥广场写字楼店、万科汉阳国际店三家连锁店，共占面积1000余平米，目前累计服务会员达3000余人。心辰瑜伽经过6年的摸索和经营，目前云集了15名业界的瑜伽教练，全部具备3年以上专业资历，每一位老师都是瑜伽普拉提受益者，成功通过瑜伽及普拉提帮助3000+女性由内而外蜕变。

心辰瑜伽精专体态塑形，6年来，始终秉承着“让更多人受益瑜伽”的核心品牌理念，专注于发扬瑜伽文化，引导大众理解瑜伽，从而开始练习受益，同时追求专业高效课程品质，开设零基础瑜伽教练培训班，零基础普拉提培训班，瘦身专题培训班等多种培训课程。包括产后修复、瘦身塑型，康复理疗，体能提升，心灵疗愈多元化团课、小班、私教精准主题课程。心辰瑜伽内部装饰以人性化设计为主调，整体布局时尚，心辰瑜伽提倡全面瑜伽，将瑜伽进行到底，凭借着独特的瑜伽文化、丰富的行业经验、完善的管理体系和服务品质，经过全体员工的努力和社会各界的支持，已成为目前本地区影响力巨大、会员粘性较高的瑜伽普拉提生活体验馆。心辰瑜伽让所有热爱瑜伽热爱生活的人们，在瑜伽的世界中发现至真、至善、至净的自己，成为修身养性的场所。

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