深圳瑜伽倒立小班(找回自我本能)
深圳瑜伽倒立小班(找回自我本能) 【课程简介】 博睿教育第二期十小时无辅助倒立!找回自我本能 让我们一起倒过来看世界!从中学会换位思考,学会人生更好的行走坐卧!博睿教育第二期十小时无辅助倒立!找回自我本能 博睿教育第二期十小时无辅助倒立!找回自我本能,敞开心扉!接纳!接纳!!接纳!!!禅瑜YOGA十小时倒立工作坊,诚邀您的到来。让我们一起倒过来看世界!从中学会换位思考,从中学会更好的行走坐卧!【苏景辉老师简介】 苏景辉—本次倒立主教瑜伽导师 2007年获上海易娜迦瑜伽教练资格证书 理疗瑜伽导师 苏景辉老师,连续七年多从事瑜伽教学和修炼,擅长教授哈他瑜伽、理疗瑜伽等课程。
苏老师从小就对倒立情有独钟,对倒立有独特的理解,经过多年练习摸索,独创的无辅助倒立练习培训,课程中主张以身体自然感受为主,帮助和纠正学员的倒立中遇见的各种问题,让毫无倒立经验的你您也能轻松掌握倒立。从事瑜伽教学的同时不断进行学习精进,勤奋的练习和多年的教学经验对瑜伽有很深的理解及领悟。课堂上苏老师充满爱的磁场,富有感染力和带动力,既细致又深刻并具有趣味性。教学热情和真诚付出,而且懂得感恩!让每位有缘人体验瑜伽带来的健康快乐!【机构 环境】 【倒立三大益处】 1、提高智力和反应能力;2、延缓衰老,增神提志;3、预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病 倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。
人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动作列于其中。【关于我们】
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