深圳舞韵瑜伽训练培训班

深圳舞韵瑜伽训练培训班

深圳舞韵瑜伽训练培训班 舞韵瑜伽 理疗版本之舞韵瑜伽，一场不困于形的身体与心灵疗愈之旅。大美为心净，中美为修寂，小美为体貌。但也请相信，所有外在的美，亦有内在的投射与累积。美，是一场治愈和修为， 美，是要用一辈子去完成的功课。舞韵瑜伽训练内容 “舞”之练就： 形、神、劲、律（形未动而神先领，形已止而意无穷） 收获训练柔美之九大：头、眼、身法训练。八大基本训练身法 十二个小组合曲目 以及四曲完整曲目成品舞， 并学会举一反三，将组合灵活运用于掌握到自我编程入门。韵之品就： 身韵训练 气韵训练 心韵训练 韵律音韵之音乐赏析六大法则 音乐滋养灵性，对于音乐的分析方法非常重要哦！

十二大眉眼神情训练方法 身体语言开发之十大形态情态训练方法 情感感知开发与训练方法 训练：温婉端庄、清雅脱俗、娇俏灵动、大气清冷 等不同情态之美以及情愫表达方式。瑜伽之训练结合： 体会身心合一训练，体会： 正念调心意，气息带韵感，情感丰沛，本我内在展现，呈现身躯轻舞漫步，心念不染纤尘。令舞韵气质自然升华。关于舞韵瑜伽，关于美 每位伽人都有自己的身之感、心之悟。人本尘身，何必再纠结，或舞蹈或瑜伽到底是何区分，无需刻意执着，起心动念间，无中生有，已然染尘…在离本我最近的地方，为自己的心留守一片净地，翩然舞之、洒脱瑜也…一笑醉山海…不染世间尘…在每一个练习的当下，体会万物本为一体，美美与共，和而不同，后归于梵一。

【舞韵瑜伽结合理疗功法】 运用呼吸，音乐节拍，编创技巧， 情感与体式，节奏掌握， 而掌握授课技巧的同时， 更好开启内在美感与能量的唤醒与流动。【舞韵瑜伽教学大纲】 【 第1天 】 1、舞韵瑜伽理论： 舞韵瑜伽形成以及特色；舞韵瑜伽与舞蹈、与瑜伽的概念、关联以及区分是什么？2、舞韵瑜伽的六大基本要素 3、舞韵基本功训练（感官、气韵、乐理与乐感基础训练） 4、气息与八大身韵感结合训练初级 5、十二个小组合之初级3-4曲部分（根据练习者身心现状量身定制进度），为自我编排形成概念 6、成品舞（一）第 一段 7、放松与复习、理论与练习总结。【 第2天 】 1、晨练理疗舞韵基本功 收摄、契合、柔心等理疗功法，身练复习成品舞第 一曲；展示与提问分享环节，抠细节、复习基础理论。

2、舞韵瑜伽身法之：身韵分类练习 八大身法第二阶段练习，结合理疗功法训练：头位、肩背训练、手位、髋腿位练习、脚位练习、空间、类别等训练。3、十二部分眉眼神情训练方法，身体语言开发十大形态训练方法。4、十二个小组合曲目之第五至第八曲训练，对个人编创打下基础。5、成品舞（二）学习与练习（中阶） 进阶元素：解析与训练 赏析曲目、曲风、属性、节奏、韵律、韵感、音乐元素、词释义；以及如何与身体形态表现力进行结合。组合成品舞。

6、组合练习（韵感与神情、气韵呼吸、理疗功法结合） 7、放松、复习与总结和个人展示部分 【 第3天 】 1、晨练舞韵瑜伽基本功之能量、感官与冥想练习，理疗呼吸功法于舞韵瑜伽运用练习 2、复习成品舞（二）细节分享与个人展示 3、分组练习、变体拓展、教学技巧训练 4、基础小组合之第9-12曲目编创练习 （单、双人、集体舞韵编创入门） 5、成品舞（三）学习 进阶内容：气韵与身韵契合训练、 情景训练、 身体感知力训练、 自由体式冥想等训练；解锁身心困缚密码；训练柔软身心，掌握如何解决肢体僵硬以及更好契合身心愉悦的方法 6、服饰、场景元素、个人风格解析与开发特色专场 7、总结、复习，契合愉悦、放松 【 第4天 】 1、晨练舞韵瑜伽基本功 理疗功法练习：柔心心声气、指印契合法、自由体式冥想；

舞韵心韵练习、音乐分类练习、眼神神情练习等。2、复习曲目以及教学方法 3、成品舞（四）练习 进阶内容训练：心静气柔、身心能量契合、由阅己悦人逾越当下、净化至柔至美状态体验与解析。4、触觉感知练习（训练自我状态） 5、复习总结练习与理论 6、怎样上好一堂舞韵瑜伽课 7、个人编创，总结理论与编创要点 8、初步编创，分享与展示 9、总结与结业典礼 【授课老师】 小辉老师 瑜伽教练培训高级导师 理疗瑜伽培训高级导师 舞韵瑜伽培训高级导师 全国理疗瑜伽提升课现场导师 瑜伽断食净食导师 少儿瑜伽培训导师 一对一私教资深导师 拉谛国际体系执教15年 气质柔美，知解合一 教学体式与呼吸变化形态灵活 【学校简介】 深圳拉谛瑜伽是福田区人力资源协会常务理事，公益活动带领者。

15年专业的瑜伽教练培训学院，传承传统瑜伽教学，专业培养瑜伽老师。为中国理疗瑜伽教练第 一所培训基地。学员从全国各地慕名而来，已培训万名瑜伽教练、学习专业瑜伽、理疗改善身体者。课程以传统的经典哈他瑜伽+理疗瑜伽为主，包含极具价值的瑜伽技术，市场热门需求类型。特别是呼吸功法、气血气合法，理疗瑜伽、特色瑜伽、轻断食技术、舞韵瑜伽这些拉谛独有技术。零基础在38天，可以学会三级的瑜伽教练课程，能带课、上私教、理疗调理。毕业考核通过后，颁发“拉谛国际瑜伽协会”中英文高级瑜伽教练证书，国际认可。【学校优势】 1、15年不断完善的教学系统，达到时间与技能最 优的效果，引领理疗导师教学国际高标准，吸引海内外学员慕名而来学习。2、采用8~16人小班制教学，因材施教，兼顾到每一个学员。

施行训练体质与激发潜能，启发思维与创新能力的独特教学模式。3、教学融入拉谛特色理论、呼吸、功法在里面，学员学得更透彻，一通百通，体式丰富，变体容易，会编排，会教学，对身体的调理强化明显，懂原理、基础好，毕业后能自学提升。4、主教导师团队，都是拉谛体系内执教10年以上，深耕专研瑜伽技术，教学经验丰富，也是多种专业提升课程导师。5、坚持服务品质十多年，始终做好学员们的教学提升后盾。建立多个交流群，在线为毕业学员解疑答惑，每年举办数期大型返校进修班，帮助大家更好的强化教学思路，走出教学瓶颈。【瑜伽种类】 拉谛梵文发音：LADHIH，表示为智慧学的瑜伽统称。瑜伽统称相对而言分为：智慧瑜伽、知识瑜伽、哈他瑜伽、业力瑜伽、信仰瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成。【校园环境】 环境大气时尚，课室宽敞通风，练习位置距离大，舒适安全。

有深圳和东莞两个校区，方便就近学习。【荣誉历程】 源于印度传统瑜伽会社，2008年设立国际瑜伽教练培训基地，现有深圳本部、东莞校区、湖南教学点。致力于传统瑜伽传授，培养了上万名专业瑜伽学员，推动了瑜珈教练认证行业的规范培训。学院汇集了教学经验丰富的资深瑜伽导师，理论扎实、学术深厚的瑜伽学者。开设全日制初、中、高级瑜伽教练认证培训班，及其他瑜伽课程，并设瑜伽生理、心理学培训科目，课程系统、科学。教材由拉谛国际瑜伽协会统一编排，为教练学员量身打造。教学具传统瑜伽专业系统性，学员经严格考核毕业，颁发由拉谛国际瑜伽协会、拉谛国际瑜伽研修中心双重资格认证书。很多瑜伽爱好者也在此业余修习理疗瑜伽，调理身心健康。【学员风采】

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