苏州情绪管理强化培训班

苏州情绪管理强化培训班情绪管理——驾驭情绪，享受快乐人生【课程背景】您是否总是莫名其妙地生气，而无法速度从情绪中走出来？您是否总是肆意发泄情绪，而使身边的人际关系越来越糟？你是否总是陷入烦躁的情绪，而使亲密关系出现越来越多的问题？您是否容易陷入到消极负面的情绪中，而无法积极乐观地面对困难和挑战？您是否总是感到内心焦虑，而无法感受到生活的快乐？

【课程设置】情绪管理——驾驭情绪，享受快乐人生【适用对象】 6—12岁少儿职场菜鸟中层领导高端总裁【课程安排】白班晚班周末班【师资力量】姜瑞老师： ·自信演讲教练 ·销售秘笈导师 ·二级心理咨询师 ·青少年口才教练 ·中国少儿口才协会理事 ·国慧软实力研究院讲师擅长领域：魅力口才、情绪管理、心理素质、说服力沟通、销售谈判、形象礼仪企业内训课程定制【课程特色】 1.情景体验：“体验式”的教学，让您在情景体验中掌握人际沟通的核心技巧 2.互动教学：“参与式”、“教练式”的教学，课堂生动有趣，高效吸收 3.小班授课：25人以内小班教学，因材施教，针对性地解决您的困惑。

4.落地实用：从实际生活场景出发，提炼出实用技巧，帮助您切实解决生活工作中遇到的问题【学员风采】【课程收获】 1、了解情绪的定义及产生原理，从而正确认识情绪的意义 2、学会觉察和发现不良情绪，随时随地做情绪的主人 3、了解情绪背后的动机，洞悉自己，了解自己 4、掌握情绪转化的技巧和方法，让人际关系更加轻松和谐。5、学会正确地疏通情绪，调整自己的身心状态，让身体更健康 6、学会情绪梳理的方法，帮助家人梳理情绪，让家庭更幸福 7、掌握压力的转换和消除方法，轻松快乐每。

【关于我们】苏州国慧教育科技有限公司是一家专注于个人口才、沟通、演讲等个人软实力提升的培训企业，公司立足苏州，辐射全国，致力于帮助15亿中国人提升语言表达能力、公众演说能力、人际交往能力、情绪管理能力、沟通说服能力、幸福快乐能力等个人软实力，从而提高国民的幸福指数，为实现中国梦奉献价值，为中华民族的伟大复兴贡献力量！国慧教育坚持“以学员为中心、以效果为导向、以行动为目的”的教学理念，遵循国际先进的TDPCR（教学Teach－演练Drill－实战Practice－修正Corrected—再练习Re-practice）教学原则，开设了《自信演讲》、《沟通密码》、《演讲》、《生命智慧》等一系列精品课程，得到了广大学员朋友的认可和肯定。【国慧心愿】希望每个人，都能活成自己想要的模样。

无论经历多少，更好的自己，就在明天。与慧同行，陪你一起走过。