钢管舞双项班

钢管舞双项班简介钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。钢管舞已成为时尚健身、娱乐休闲的主要舞种之一，它已不是人们意识当中酒吧才会出现的舞蹈，它是时尚的是健康的。它给人们带来的练习效果是无法比拟的，科学的练习更加有效。学习内容（职业领舞DS+钢管舞）：酒吧领舞 DS 平台、钢管舞 100 个左右技巧，成品钢管舞 10 支，形体乐感训练，学习完成可达到独立表演领舞，钢管舞等适合各种酒吧场所演出。学期：两个月（学会为止）每日下午 1 ： 30—4 ： 30 学费： 4800 元（配送练功服一套 —— ★包分配工作）结业待遇：学期完毕，钢管舞合格结业证书。

说明：所有课程不限学时，学会为止，外地学员可提供住宿，住宿费用600元/月师资力量 Angel Angel 师是目前国内获得承认的钢管舞教练之一 , 也是艾尚舞蹈文化传媒有限公司的创始人及风情舞全能教练 , 并拥有多年演出经验，专业从事钢管舞教学 , 所创风情钢管舞秀 , 爵士钢管舞 , 绸缎表演秀、平台秀，钢管舞秀等一系列的舞蹈秀深受学员的喜爱 , 并为艾尚钢管舞俱乐部培养大量的钢管舞健身教练、钢管舞演员及开发新的舞蹈做出了巨大的贡献。所拍摄的钢管舞视频课程深受国内外钢管舞爱好者的好评语。舞蹈益处：舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。

舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。