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上海减肥训练夏令营
上海减肥训练夏令营 【 减肥夏令营课程安排 】 课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。训练课程安排：训练将分三个内容进行，即 A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习 B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈 C：不定时的郊游活动：旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。【 训练时间 】 儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。【 招生对象 】 8-24岁对自身体重不满意，希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的少儿、青少年和青年朋友。
【 招生人数 】 40人 （按体重年龄分班训练） 【 招生计划 】 至开营日前，名额有限，报满为止。【 夏令营时间 】 四周营： 期7月 9---8月5 ( 28天) 第二期7月23---8月19 ( 28天) 六周营： 7月9---8月19 ( 42天) 【 选择奥林修斯减肥夏令营的理由 】 家长：帮助孩子减肥的同时，既可以减轻家长工作之余照顾孩子的烦忙，又可丰富青少年假期生活，消除青少年的孤独感和失落感，同时也能使孩子在假期培养团队协作意识，通过锻炼使身心得到发展。体质测评检测出的青少年各项身体指标，还能够让家长更加了解自己孩子的情况，有助于帮助孩子健康成长。孩子：营员在这里将接受一个月的全封闭式减肥训练和治疗。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，争取让营员逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥。
还可以结交来自全国各地的朋友，又能学习网球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多项运动技能，还能在集体生活中中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力,青少年朋友何乐而不为呢？网球、羽毛球、篮球、游泳等运动是深受青少年青睐的运动项目 重点的科学减肥瘦身训练之外，网球，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣。在网球技术的学习中，青少年学生将学会各种网球礼仪，以及社会行为礼仪，并能掌握初步的网球动作，使营员今后即使独自练习，也能找到正确的练习方向。配套进行的身体素质的基础练习，能进一步提高青少年的运动技能，让营员成为体育运动的爱好者。【学员风采】
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