重庆IFBB职业国际进阶运动营养师培训班

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重庆IFBB职业国际进阶运动营养师培训班 【课程简介】 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

【课程内容】 快速梳理进阶营养师课程体系 激素失衡评估方式原理与皮质醇水平失衡评估方法 维持健康皮质醇水平的有效方法 胰岛素水平失衡评估方法与维持健康胰岛素水平的方法 深入探讨睡眠与增肌减脂的关系以及睡眠差对瘦素水平的影响 睡眠问题对饥饿激素、皮质醇及饱腹感激素的影响 解决睡眠差的食物选择与补剂选用的方法 生酮饮食法原理及应用 生酮饮食法原理及误区与间歇性断食法原理及应用 自然疗法饮食法原理与应用与A型血人群特征及饮食建议 自然疗法饮食法之B、AB、O型血人群特征及饮食建议 蛋白质食物选择原理及考虑因素深度解析 蛋白质食物选择 - 牛肉 蛋白质食物选择 - 鱼肉 蛋白质食物选择 - 鸡蛋 蛋白质食物选择 - 豆制品 升糖指数理论与应用以及建议考虑借鉴的思路 食物热效应理论及应用以及建议考虑借鉴的思路 减脂类补剂的种类及选用方法 浅谈减脂药物及危害 增肌减脂与饮食习惯的关系分析 真正严重影响增肌减脂的不良饮食习惯及改变的策略第1讲 改变不良饮食习惯的策略第2讲 细嚼慢咽与其重要性 细嚼慢咽带来的生理变化 归纳总结进阶营养师课程体系 【师资力量】 赵军(合作康复学院代表) 刘兴(合作导师) 蒋明川(教务主任) 彭桥智(明星导师) 林初越(明星导师) 【教学现场】 【学员风采】 【学校简介】 燃时代健身教练培训研究院是一家专注于从事健身教练培训培养及相关产业研发拓展继续教育于一体的新概念职业教育培训院校。

公司设立于环境优美的山城重庆，配套设施先进完备且拥有雄厚的师资力量，自成立以来，始终坚持培养品德为先，技术为重的健身从业者。本学院拥有一套科学，时效，针对性强的教学系统，这也是燃时代教学质量的有力**，我们坚持以教学研究为核心，以教学服务为本，以赢得学员和健身房商户的尊重和信赖。学院师资力量雄厚，与多家知名连锁健身房均存在合作关系，并且被多家权威单位，授权为：指定培训基地。我们的任课导师均为有着多年培训经验的名师，为使每位学员都能取得最 大进步，学校致力于打造出一支高水平的专业教学团队。我们还拥有一个非常贴心，非常负责，非常注重细节的教学服务**体系，关注学员的学习过程，注重学习成果巩固，使学员能够及时的复盘昨日内容，更好的掌握专辑技术知识。【学校环境】

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