广州零基础瑜伽普拉提综合班

广州零基础瑜伽普拉提综合班

广州零基础瑜伽普拉提综合班 【机构简介】 Padmala帕德玛拉瑜伽学院位于中国一线城市广州，依山傍水的学习环境，专业化设置的瑜伽教学场地，科学化搭配的瑜伽膳食、专人化管理的住宿环境，是集学习、饮食、住宿于一体化的国内瑜伽老师培养基地，同时也是RYS全美瑜伽联盟认证培训机构，学院常年聘请国内外名师进驻教学，开展各类瑜伽培训课程，致力于专业瑜伽人才的培养，迄今为止,为瑜伽行业单位培养上万名优秀瑜伽教练，成为瑜伽行业的风向标。

【课程内容】 1、全美RYT200：初中高级体式/哈他瑜伽/高温瑜伽/阴瑜伽/IP塑造等 2、颂钵疗愈：颂钵历史/疗愈功效/操作实践/商业整合/教学落地 3、普拉提垫上：初中高级垫上动作/肌肉解剖/小工具/课程编排/IP塑造 4、普拉提器械：核心床/凯迪拉克/稳踏椅/脊柱矫正器/梯桶/私教运用 5、筋膜刀：IASTM介绍/康复理论/筋膜组织/筋膜学/筋膜刀实操/ 6、小工具：普拉提圈/弹力带/普拉提球/泡沫轴等 【适合人群】 零基础 【教学现场】 全美RYT200课程 全美 RYT200 课程是由全美瑜伽联盟推出的 200 小时瑜伽教师培训课程。颂钵疗愈课程 普拉提垫上课程 垫上普拉提，它不受场地和器械的限制，能够依靠自重训练，增强控制、稳定、平衡、延展等能力。

同时此部分也是普拉提培训中最基础也是最重要的部分，是发展核心力量和稳定性的最主要的方法之一 1、普拉提解剖 2、初级垫上动作 3、中级垫上动作 4、高级垫上动作 5、普拉提100+经典动作详讲 6、动作进退阶原则等 7、普拉提课程编排思路 8、多套完整团课成品模板 9、垫上团体课的教学法则 10、普拉提教学口令 11、课程衔接及流程 12、辅助技巧与实践 普拉提器械 我们将在这个板块学习普拉提4种大器械的不同构造以及调整安装设置；器械动作学习、分析、教学原理与教学技巧，学习如何灵活使用器械，增加或降低训练难度，给客户编排出最高效的课程；

1、Cadillac凯迪拉克床 2、Stability Chair稳踏椅 3、Ladder Barrel梯桶 4、Pilates Arc脊柱矫正器 5、私教课程运用等 6、结合体态分析和理论的实践 7、针对私教课和团体课的不同课程编排 8、辅助技巧与实践 9、动作进退阶原则等 筋膜刀 筋膜刀是一种以工具为辅助，软组织松动的治疗形式，结合筋膜释放技术，针对肌肉筋膜刀疼痛治疗的方法。对提升关节活动度、激活本体感受、疼痛治疗、肌肉松解、体态调整、筋膜炎症恢复、美体塑形等有立竿见影的效果。小工具 小工具在垫上器械练习中，会让动作更具乐趣和变化。对于某些动作，它会起到辅助用力的作用，使动作变得更加容易。而在另一些动作中，它可能会让动作变得更加困难，富有挑战，从而促进身体的核心稳定、力量或平衡的发展。

小工具的选择性和运用的灵活性很大，在本章节中所列出的是普拉提在目前的练习中最为常用的一部分。

1、普拉提弹力带 Elastic Band 2、泡沫轴 Foam Rolle 3、普拉提圈 Magic Circle 4、普拉提球 pilates ball 【师资力量】 李莉 LI 20+年资深瑜伽教培导师，国内首批瑜伽事业开拓者 1999年广州医学院专注女性生命健康 2002年印度西瓦南达瑜伽治疗学院，完成理疗瑜伽师资认证 2004年中国首届瑜伽大赛“贡献奖” 2011年国际体博会“国内瑜伽贡献奖” 20+年瑜伽教育事业，为中国瑜伽行业输送10000+名优秀瑜伽导师 20+年持续前往印度瑞诗凯诗“Hare Krishna international Yogains tructor limited”修习瑜伽 20+年持续前往印度IshaCenter进修“BSP”、“Shoonya”、“苏利亚克里亚”、“五大元素净化“Upayoga”课程 擅长课程： 颂钵疗愈、哈他瑜伽、流瑜伽、正位理疗、瑜伽历史、瑜伽哲学等 教学风格： 亲和温暖的课堂风格，扎实的专业知识，因材施教的教学方式 琪琪 Lunar 18年资深瑜伽培训老师，瑜伽教培事业开拓者 美国瑜伽联盟E-RYT500认证导师 2004年亚太国际瑜伽导师协会200TTC 至今已培养出数以万计的优秀瑜伽老师在各地教学 2011年有缘受到Rajvi H Mehta老师的指导，并先后跟随国际知名Manouso Manos老师、Rita Keller老师、Bobby Clennell老师精进修习 擅长人体解剖学，体式正位，理疗，主修RajaYoga 、Hathayoga 、Iyengaryoga 、Ashtanga 专修Iyengar孕产瑜伽、乳腺专题 擅长课程： 哈他瑜伽、流瑜伽、正位理疗、高温瑜伽、阴瑜伽等 教学风格： 以通用正位为原则，口令清晰精准，让人醍醐灌顶 朱利鑫（大鑫） XIN 12年教学经验，lululemon大使运动康复领域及普拉提国际体系资深导师。

导师资质 LULULEMON门店大使(毕业) 3D运动解剖和人体科学课程认证 美国普拉提全场馆认证 理疗&孕产课程认证 国际名师JOHN SCOTT ASHTANGA YOGA 200TTC认证 普拉提垫上课程认证 国际名师JOHN SCOTT ASHTANGA YOGA CPD认证 普拉提大器械课程认证 全美瑜伽联盟E-RYT500认证 普拉提小器械及小工具使用课程认证 ASHTANGAYOGA手法辅助课程(泰国)认证 普拉提器械团课认证 擅长课程： 普拉提垫上、普拉提器械课程、Ashtanga Yoga、理疗康复、哈他瑜伽等 教学风格： 课程严谨，注重正位，口令清晰，矫正精准 Sara Pei 十多年教学经验，国内外瑜伽大会讲师，分享体式与哲学和孕产

开班信息

校区地址

学校相册

看过的人还关注了

广州瑜伽导师培训进阶课程广州筋膜刀康复技术IASTM培训广州颂钵疗愈师职业技能培训班广州PMA200零基础普拉提精英教练班广州普拉提孕产理疗维密一站学齐进阶提升班广州零基础瑜伽教练一体化培训班

读书保障