长沙空中瑜伽教练培训

长沙空中瑜伽教练培训

长沙空中瑜伽教练培训 【课程提要】 你的身体失重过吗？感受过瑜伽的“气感”么？空中瑜伽带你感受瑜伽的“气感”。空中瑜伽的原理：空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床、吊绳去练习瑜伽的一种方式，运用大自然的力量离地进行反重力的瑜伽体式。练习者感受身体失重，加深体式的伸展，阻力和正位能力。具有高效的放松、疗愈、瘦身效果、比哈他瑜伽更具趣味性和互动性！【关于空中瑜伽】 瑜珈是很多女星会选择的运动，不过它的节奏较缓慢，有些人觉得缺了点趣味性，目前香港相当热门的空中瑜珈，便吸引了不少港星选为健身项目。李嘉欣近日在微博上分享空中瑜珈课的过程令人惊叹。空中瑜珈的动作是在伸展带上做，提供了额外的角度和力度支撑，反而更轻易。

它同样可以达到身心平和的效果，半空运动也能训练平衡力，挑战性明显比传统瑜伽多，而且动态多一点，玩的时候相对开心 【学习空中瑜伽的好处】 空中瑜伽重点是离地进行及利用反重力，藉着Hammock辅助，卸走部分重量，令我们更轻易做出地上瑜伽的高难度动作，例如一些倒立的式子，可令脑部充血，畅通经脉，有助血气运行全身，对通淋巴及治疗肩颈背痛尤其有效！【传统瑜伽与空中瑜伽】 有些初学者作传统瑜珈，关节较僵硬坐在地板上无法盘腿，或者骨盆很容易歪一边，透过伸展带吊着做，因体重的重力关节会自动打开，脊椎也会自然伸直，能轻松把瑜珈招式做的标准。欢乐的笑容颠覆了一般人对瑜珈缓慢、需要拉筋的刻版印像，或许，对跑步、骑单车、传统瑜珈有点感到疲乏的女性，不妨加入空中瑜珈的行列吧！

【空中瑜伽小叮咛】 空中瑜伽因有倒挂的动作，因此并不适合孕妇及高血压患者，或者曾实施白内障手术者，以及在参加课程前期曾实施医美肉毒杆菌注射、脸部微整形患者，应谘询过医生同意才可参加。另外，天生惧高症或是挂在半空中感到不适无法完成动作者，建议参加传统瑜伽课程较为适合。空中瑜伽教练培训课程【开课时间】：每月开班，随到随学 特惠价：3980元/人，（此费用包括学费、教材费、25小时空中瑜伽资格证书费）赠送空中瑜伽设备一套，赠送防滑瑜伽垫一张。【师资介绍】 倩倩 资深瑜伽导师 军旅生涯十年 2011年开始瑜伽练习并考取瑜伽证书。2012年高温瑜伽特色课程。2012-2015年参加艾扬格瑜伽密集一，二，三。2016年参加了骨骼肌肉功能学习。2016年国际艾扬格大师祖宾艾扬格传承班。

2016年跟随陈蕙老师学习孕期，产后修复及产后亲子瑜伽。2017年深入学习了解Rita Keller艾扬格孕产。2017年manouao manos大师艾扬格瑜伽之光二。2018年Peter Scott艾扬格精进提炼密集三。2019年跟随Richard Agar Ward(睿叔)密集三。2019年Father Joe艾扬格瑜伽与理疗。主教：艾扬格精准瑜伽，理疗瑜伽，产后修复，高温瑜伽。宋琪琳 资深瑜伽导师 2012年接触瑜伽，并完成瑜伽导师系统培训。

跟随过Benjamin Finnery，Ethan Li，Will Lau ，Chris Su等老师学习，并赴印度跟随艾扬格大师亲传弟子Rajiv和Swatti夫妇学习，擅长Anusara Yoga，Ashtanga Yoga，Iyengar Yoga，Yin Yoga. 通过自身多年瑜伽修行中的感悟和理解，在授课中不断丰富教学授课并将所学派别灵活运用，形成自己独特的风格，课程氛围轻松有针对性，思维开拓性强，并极具亲和力和感染力。吴东礼 湖南知名推拿解剖导师 传统中医师 湖南中医药大学针灸推拿专业，师承于湖南省中医附二针灸科退休老教授黄听军；拜师于国医大师路志正弟子；北京通州中西结合医院院长苏凤哲。

于北京学习胡进江定向正骨手法、美式整脊、周围神经与软组织松解术、华人一手骨膜压揉术、诺亚第拉伸疗法、哈他瑜伽、普拉提、普拉提3D解剖、肩颈理疗评估、腰腿理疗评估。擅长脊柱健康相关疾病，振腹疗法调理内科病，在调理脊柱侧弯，头痛，面瘫，三叉神经痛，颈椎病，腰椎关节疼痛，肩周炎、急性腰扭伤、膝关节疼痛等。

CiCi/翠翠老师 资深瑜伽導师 XYOGA 瑜伽小苑创始人 著 名主持人沈梦辰空中瑜伽私人教练 新闻大求真特邀空中瑜伽讲师 中国空中瑜伽培训学院认证导师 FDS空舞者培训学院——空中表演集训营认证 APT空中舞蹈注册培训师 香港TT FLY Station Aerial Dance认证空中舞韵导师 FLY power 空中力量认证导师 加拿大认证普拉提孕产导师 东方美臀美胸认证导师 原创舞韵瑜伽培训导师 优越/伊扬瑜伽服模特代言 2011年系统学习瑜伽文化 2012荣获世界旅游小姐“最 具演艺潜质奖” 2015荣获湖南省长沙首届瑜伽大赛“最美伽人”。同年受聘为商学院“家文化”讲师。

2016荣获湖北省第六届瑜伽大赛专业组个人“一等奖” 2020年 FDS赛前魔鬼训练营，跟随FDS战队参加了2020Airstars国际空中舞蹈艺术大赛 ACE中国空中舞蹈颁奖盛典——荣获年度最美空中女舞者 2020年Airstars亚洲空中舞蹈艺术大赛·中国赛区吊床冠 军 课程风格：定制私教，空中瑜伽教培，舞韵培训。擅长瑜伽老师风格定位+职业规划。汤登 湖南知名瑜伽导师 梵天国际瑜伽导师培训 主教老师 拥有多达时长超15000小时的工作坊实操。拥有丰富的私教和培训经验。曾跟随马耀骅，黄凯良(马来西亚)，DuncanWong(英国)，Wei(美国)，长安等老师修习瑜伽 现连续5年跟随房振楠(Sean)老师研习艾扬格瑜伽。远赴印度跟随艾扬格大师亲传弟子Rajiv和Swatti夫妇学习。

连续3年学习「3D解剖与运动人体科学」工作坊上并获得认证。学习「普拉提功能训练师及私人教练」工作坊并获得认证。体育局认证老师。王媛媛 资深瑜伽导师 2009年获取高级瑜伽教练证书 对自我要求较高，长期跟随国内外大师精进学习，先后参加： 马来西亚大师黄凯良能量流 唐一杰导师中医理疗系统培训，将中医经络融入瑜伽 美国的Benjamin大师anusara(阿努萨拉) 国际瑜伽大师Briohny和Dice的倒立体式详解 俄罗斯NaNa老师的肩膀整合专题课 国内外各大名师流瑜伽专业提升 普拉提功能师训练 普拉提孕产系统培训课程 普拉提儿童感觉统合训练资质 （均获得专业资格认可） 期间一直担任湖南知名瑜伽馆主教 目前主功流派：流瑜伽、孕产，瑜伽心理学 从事瑜伽教学12年。

一名专业教授流瑜伽8年的明星老师，擅长教学中将呼吸带入流动的身体，给身心创造更大的空间，收获能量、笃定、专注和正念。【教学环境】 提供的教学环境，先进的瑜伽辅助用具、专业的瑜伽新人提升区域、温馨的茶室书吧，一切的一切，为您诠释着梵天瑜伽的与众不同 【住宿环境】 1、住宿费用：420元/月，床上用品免费提供，报名当日在后勤部免费领取牙刷、毛巾、生活用纸，等日常用品。换洗衣等其他自需日常用品自带。2、住宿条件： 1）24小时电梯、24小时热水冲澡、24小时保安、24小时无线上网、独立卫生间，全新自动洗衣机，空调，冰箱，一应俱全。2）学生食堂干净卫生，每餐有10几道菜式和汤羹自主选择。3）地处长沙商业圈，交通便利，周围有大型的超市，银行，医院，药房等。

需要安排住宿的学员请提前三天预约 【学校简介】 湖南长沙梵天国际瑜伽教练培训学校中心成立于2008年，是业内权威专业的瑜伽导师培训，每期近500节课时，的专业师资，同时严谨的治学态度，丰富的授课内容，权威的资质认证，同时自然，舒适的环境等等，都使得梵天瑜伽的教师培训在国内具有很高的认可度。一直以来秉着专业、细致、负责任的态度进行瑜伽教学，面向世界招生，同时也有不少的瑜伽进修者选择了我们梵天瑜伽瑜伽导师培训。我中心培养了大量的瑜伽导师，同时指导了众多女性自主创业，为瑜伽在中国的普及和发展做出了巨大的贡献。【学校环境】

开班信息

校区地址

学校相册

看过的人还关注了

长沙初级瑜伽教练培训课程长沙寰宇瑜伽培训课程长沙中级瑜伽教练培训课程长沙哈他瑜伽教练培训课长沙流瑜伽基础培训课程长沙高级瑜伽导师培训课程

读书保障