郑州健身精品课之实用运动康复PER培训班课程

郑州健身精品课之实用运动康复PER培训班课程

郑州健身精品课之实用运动康复PER培训班课程 【课程内容】 拉伸疗法： 功能性伸展概论、PNF、肌肉功能解剖及拉伸原理、大肌群拉伸实操、拉伸课程设计。应孕而生： 备孕运动方案、孕期运动处方、顺产及剖腹产利弊分析、产后运动处方、骨盆底肌恢复之道、产后腰背痛解决方案。腰骶功能评估与康复训练： 腰骶区域概论、腰肌劳损、膨出、突出机理、腰骶区疼痛分析、前屈、后伸、侧屈、旋转评估、解决方案。（灵动四肢）核心稳定与关节灵活-灵动四肢培训大纲： 身体配置与使用说明、强化心肺功能带来意想不到的自愈能力、训练练整体、上肢和下肢关节拉伸、牵引调整、训练、手法松解。

颈肩功能评估与康复训练： 颈椎概论、颈椎关节活动度评估（ROM）、颈椎康复拉伸的方法和步骤、含胸驼背头前引的运动处方、脊柱侧弯、高低肩落枕翼状肩胛肩酸痛的运动处方、头晕、偏头疼、手麻、手凉、耳鸣、听力不佳的运动处方。【教学特色】 1、效率 知识不在于接受的多与少，关键要看吸收多少，只有学习的更透彻才能**避漏，学院教学课程为期2个月，科学合理的学习周期，才能将知识点掌握的更加细致到位，实现消化和吸收的大化。2、全面 GFA黄金时代学院私教、团课理论课程所涵盖的内容丰富全面，都是学员在以后的工作中需要实际运用的知识，理论中涉及到运动生理学、运动解刨学和运动营养学等课程，诸多知识main一应俱全，与实践紧密结合。

3、授课方式 私教、团课培训课程中无论是理论课还是实践课程导师，都是健身行业内具有十多年丰富实战经验的佼佼者，都是集实力颜值于一体的“实力偶像派导师”。他们都有自成一派的授课风格, 课堂气氛幽默风趣,通俗易懂, 学员的活跃度很高, 完全区别于应试教育的填鸭式教学, 生硬枯燥。4、小班制精品教学 在授课过程中, 我们每一位导师都将结合自身的多年实战经验, 在实操训练过程中, 把知识点和实际工作案例相结合, 一对一指导学员, 做到小而精, 精而准教学。有效地帮助学员为以后的工作打好夯实的基础, 以确保我们的学员毕业后与岗位更高效快速地接轨。5、就业有** 培训机构传授给你的技术都是当前企业当中实用的技术, 这就使你在就业过程中能够轻松的应对健身会员的问题, 并且在走上工作后能够很容易的上手。

一般培训机构都会与健身会所有合作，而GFA黄金时代健身学院可以直接安排私教学员就业，公司郑州有三十多家店，全国直营店面七十多家，安排就业更宽泛选择性多。【专业导师】 牛竹 GFA健身学院培训导师 个人简介：CABB中国健美联合协会私人教练认证，AFAA美国体适能私人教练认证，AFAA美国体适能普拉提教练认证，安阳师范大学运动训练学士学位，一级运动员，一级健身指导员，营养师。个人荣誉： 河南省08年健美健身锦标赛80kg第四名，河南省09年健美健身锦标赛75kg，河南省10年健美健身锦标赛75kg，河南省10年健美健身公开赛75kg，河南省2011年健美健身锦标赛75kg，2012年全国健美健身80kg第三名，黄金赛2014年85kg第四名，黄金赛2015年80kg第三名。

王敬力 黄金时代健身学院课程总监 个人简介：GFA健身学院私教首席培训师，CBBA中国健美协会私教认证，CBBA中国健美协会独立培训师认证，Technogym泰诺健中国区培训师，China fit健身大会导师，郑州大学体育学院体育教育学士，一级健身指导员，AFAA美国体适能私人教练，AASFP亚洲体适能私人教练，郑州轻工业学院特聘教师，诺亚第腰骶康复认证。【学校简介】 GFA健身学院成立于2004年，拥有郑州和洛阳两大培训基地，教学占地面积近20000平方米。GFA健身学院依托黄金时代健身集团整体优势，独立开展健身产业相关的职业教育培训，充分利用黄金时代健身品牌的硬件优势，集中整个集团的多项资源打造培训导师团队。

以黄金时代健身遍布全国各地店面的真实数据为依据，以健身行业市场迫切的需求为导向，以与中国健美协会、职业资格认证培训、国际成熟培训体系为一体，来打造全能的健身健康管理专家。GFA健身学院结合CBBA中国健美协会、劳动**部针对私人教练、游泳教练、瑜伽教练、健身操教练等多个教练课程进行专业的职业资格认证培训与考核。除此之外，学院还拥有自主知识产权、精心打造的G-POWER体系团体课程。学院所开设的职业健身教练认证培训，除了可以获得认可的职业资格认证证书外，同时还有国际CABB中美健美协会提供国际职业资格认证。GFA健身学院的学员在学习期间，即可进入到黄金时代健身旗下店面进行观摩学习，为毕业之后进行的工作做好更全面的准备。GFA健身学院私人教练课程毕业后，即可进入黄金时代健身全国八十多家店面进行工作。

也同时可以为学员提供中国健身联盟百家健身俱乐部、以及与学院签约合作引进专业教练人才在内的近千家健身会所、瑜伽会所提供就业机会；同时，为有志于自主创业的毕业学员免费提供开设舞蹈工作室、健身会所、瑜伽会所的运营指导。GFA健身学院以Profession（专业） Focus（专注） Harder（更努力）Stronger（更强大）为理念。为每一位学员提供专业的知识和技能的教授和分享，专注职业教练认证培训，希望每一个人都能通过更努力的学习和训练，从而遇见更强大的自己。【环境展示】 【 教学现场 】

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