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合肥阴瑜伽身心深度疗愈课程
合肥阴瑜伽身心深度疗愈课程 课程目标 本课程融合传统瑜伽、中医经络养生、音钵与芳香疗愈，帮助学员系统掌握阴瑜伽的核心理论与实践体系，从阴阳哲学、人体解剖到经络气血，建立完整的认知框架；通过六大经典套路上课实践，走向内在自我疗愈与觉醒，同时拓展教学思路与个人修行法门，成为兼具理论深度与实践能力的阴瑜伽疗愈师。
课程内容 理论部分 阴瑜伽的定义与内涵，阴阳概念与阴瑜伽习练的特点、原则及注意事项 人体解剖学：肌肉、韧带、肌腱与筋膜的基础认知 十四经络走向、子午流注，脏腑阴阳理论与五行相生相克 阴瑜伽体式涉及的十四经脉，及习练中的五种意识状态 芳香疗愈：万病之源与五脏养护，五色养五脏的核心逻辑 声音疗愈:音钵疗愈 呼吸疗愈：观察式与加强式呼吸在阴瑜伽中的应用 人体三脉七轮，阴瑜伽心灵成长功课 经典研读：《道德经》《瑜伽经》等，拓展能量互动与课程延展 实践部分 六大经典套路实操教学，助力自我疗愈与教学落地： 由阴转阳的简易体式组合 肩关节与髋关节的阴瑜伽体式组合 子午流注十二时辰的阴瑜伽养生组合 芳香疗愈的阴瑜伽课程 音钵疗愈的阴瑜伽课程 适用对象 需要精进教学能力的瑜伽老师 追求身心平衡的瑜伽爱好者 禅修灵修人士、心理学及佛学人士 渴望通过阴瑜伽实现自我疗愈与内在觉醒的人群 授课导师 周晓樾老师 拥有 14 年瑜伽修行经验，融合传统瑜伽、瑜伽哲学、中医经络养生、音钵疗愈与芳香疗愈 擅长将东方智慧与瑜伽实践结合，为学员开启更广阔的教学思路与个人修行法门 课程安排 授课方式：理论精讲 + 体式示范 + 1 对 1 实操指导 + 案例研讨 每位学员获得针对性指导 复训：学员可享受免费复训一次，巩固学习效果 学院介绍 悠玥瑜伽・敬知学院 始于 2012 年，是香港瑜伽协会在授权培训基地，历经十余年发展形成专业教培与会员馆协同发展的布局，总营业面积 2500 平米，拥有 20 余名资深全职导师团队。
学院构建了成熟的「200 小时 + 100 小时实习」「500 小时 + 100 小时实习」教学体系，永久免费复学，并独立研发 7 门紧贴市场的特色课程，涵盖瑜伽解剖、孕产修复、普拉提等方向；定期邀请宋光明、宁子等国内名师开设工作坊，与印度 Akshi 学校开展游学项目，打造「零基础教培→进阶提升→名师进修→文化溯源」的一站式学习平台，秉持「敬天爱人，知行合一」的校训，致力于培养优秀瑜伽人才、传播本源瑜伽文化。
开班信息
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