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广州嘉兴粽子培训
广州嘉兴粽子培训 【 课程介绍 】 嘉兴粽子，浙江嘉兴汉族传统名点，具有悠久历史。嘉兴粽子以糯而不糊，肥而不腻，香糯可口，咸甜适中而著称。尤以鲜肉粽为出名，被誉为"粽子"。嘉兴粽子因其滋味鲜美，携带、食用方便而备受广大旅游者厚爱，有"东方"之称。【 嘉兴粽子的历史 】 作为一种端午节汉族民俗食品，粽子在嘉兴一带流播的历史，至迟可以追溯到明代。明朝《万历秀水县志》卷一云:"端午贴符悬艾啖角黍饮蒲黄酒，妇女制绘为人形佩之曰健人，幼者系彩索于臂。"明朝《崇祯嘉兴县志》卷十五云:"五日为端阳节，祀先收药草，食角黍。"而且，随着民间习俗的传承发展，粽子的制作技艺也日渐成熟。
明《续修四库全书》(二一五•子部•谱录类)第1115册(上海古籍出版社1995年版)中"易牙遗意"二卷(明•韩奕撰)卷下云:"粽子-用糯米淘净夹枣柿轧银杏赤豆以茭叶或箬叶裹之。""又法:以艾叶浸米裹谓之艾香粽子，凡煮粽子必用稻柴灰淋汁煮亦有用些许石灰煮者欲其茭叶青而香也。"到了清代，嘉兴民间在清明、端午节食粽的习俗更为具体丰富。清代项映薇着王寿、吴受福增补《古禾杂识》卷一云:"清明日，攀柳条插户钚，小儿女发间缀柳叶。俗竞以是日前后上墓祭扫，焚烧纸钱;村人聚观，分享角黍。""重午日，梁间贴朱砂辟邪符，胆瓶供葵花、艾叶，正午饮菖蒲雄黄酒。闺人作蟾蜍袋、蒜葫芦、金蜘蛛、绢老虎、钗梁缀、健人符;市上筛锣击鼓，跳黑面钟馗、红髯天师;南湖观竞渡。""[寿案]是日食角黍，谚云'未吃端午粽，寒衣不可送'"。
卷三云:"寒食节，有青团灰粽。乡人则作茧团，其形如茧，以祈蚕也。立夏节有麦芽团;有粽;七夕有馓子、油堆;中秋有荤素月饼;重阳有栗糕，上插小红旗四面;腊月祀灶有汤团、赤豆饭;新岁有年糕、元宝、寿桃等制。"直至清朝末期，嘉兴一带城乡，每逢过年、过清明节、过端午节，几乎是家家户户都要包粽子。不仅自己家人作为节令食品，而且还作为礼品馈赠亲友，甚至成为老百姓日常食用的点心食品，在许多城镇都出现了专售粽子的店铺。《古禾杂识》卷二云:"[受福增]禾城四门，风景各殊。昔谚有曰'北门米脚子，南门大粽子，西门叫花子，东门摆架子。'盖北市向多米行;南市极短，止通乡儎，无大店铺，仅见粥糕团小经营，而某家角黍大，乡下人竞趋之。"可见，当时，已然成为民间流传甚广的。
【 作品展示 】 【 营养价值 】 糯米 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风 味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；2. 糯米有收涩作用，对尿频、盗汗有较好的食疗效果。猪后腿肉 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
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