广州流瑜伽50TTC证书培训课程
广州流瑜伽50TTC证书培训课程 【课程介绍】 这是一场在呼与吸流动中充满 “觉察力”和“体验力” 的身心探索之旅。Hatha vinyasa flow yoga”简称“flow yoga”——流瑜伽 ,练习中使用vinyasa进行行云流水般连接的瑜伽体式练习。能够帮助练习者在柔和有力,稳定有序的身心流动里去扫描身体,让僵紧的身体在呼吸的引线中逐递流动,缓缓觉醒。流瑜伽具有广泛的适应性、自由性、创造性、独特性、包容性和全面性。他能带来能量与激情,也能令人感到和平与喜悦。通过这次50小时流瑜伽培训,从呼吸到体式再到瑜伽理论哲学,是一场身心灵的渗透与洗礼。对于想与流瑜伽有更深连接的朋友来说,都是一场必不可少的学习,这将是获得全新成长与蜕变的旅程。
课程结束将获得: 流瑜伽50TTC证书 【适合人群】 1、具备瑜伽教学经验 2、希望丰富教学的瑜伽老师 3、希望体式提升的瑜伽练习者 【课程内容】 两种以上vinyasa串联方法 高阶体式的进入及循序渐进的练习方法 按功能分类的体位法精讲 科学排序的逻辑 四种创意排序法 流瑜伽音乐的使用 五套流瑜伽排序 【课程安排】 09:00-11:00 呼吸法+主题练习课 11:30-12:30 体式讲解 14:00-17:00 瑜伽理论 17:20-18:30 练习课 【师资力量】 陈秋萍 Grace树瑜伽名气导师 寰宇300小时认证 流瑜伽100小时认证 流瑜伽教学经验超5000小时 成长经历: 流瑜伽100小时培训 师从Andrey Lappa和Luara Lamo学习UNIVERSAL YOGA寰宇瑜伽,并得到寰宇300小时认证(累积400小时) Laruga阿斯汤加工作坊 树瑜伽哈他200小时培训,阴瑜伽25小时 Fine Yoga阿斯汤和阴瑜伽170小时培训 2014年开始接触瑜伽,因为热爱,开始努力让自己成为一名瑜伽的传播者,通过不断的学习累积自己。
在课程当中,注重调动核心能量,擅长循序渐进的铺垫安全的进入高阶体式,给予进阶练习者探索和挑战,基础练习者正位和信心,去体会和唤醒身体的觉知。【课堂实拍】 【机构简介】 2013年,广州首家以练习(Ashtanga Vinyasa,Yoga)为主的瑜伽会馆——树瑜伽(Tree Yoga)成立了。树瑜伽的灵感源于自然,树赋予大地绿色生机,带给我们自然的和谐。它们始终保持着向上的延展的力量,不断成长,不会因为环境而停止。树的每一寸成长都鼓舞着我们享受每个当下,不受束缚,自由的绽放自我。树瑜伽,正如名字一样,在广州的中心——珠江新城,广州美的一角——番禺静修中心,慢慢向下扎根,向上生长。并坚持推动传统瑜伽这门传统科学艺术,吸引了越来越多的人爱上瑜伽,走上了瑜伽之路,获得智慧,健康和美丽。
随着馆里练习阿斯汤加的瑜伽人越来越多,渐渐形成了一种有强大凝聚力的练习场。在这里,瑜伽馆和伽人互相陪伴共同成长。因为对阿斯汤加的真爱,很多的故事都在树瑜伽发生、延续,如同一颗种子,慢慢地开花、结果。树瑜伽坚持传播“倡导健康,智慧生活”的科学理念,开展一系列专业瑜伽练习课程,及系统专业教练培训课程,其中阿斯汤加瑜伽100小时导师培训,哈他瑜伽导师专业培训,200小时RYT美国瑜伽联盟认证培训深受欢迎。课程遵循传统,科学,有效指导为原则。强调精品教学,来满足不同课程需求的练习者。课程同时根据学员的掌握程度,定期制定针对性的提升工作坊,来保持学员持续精进。树瑜伽汇集了一批国内外的瑜伽导师,吸引向更深探索瑜伽人的一路追随,培养出了一大批瑜伽种子,当中很多已经成为瑜伽圈子中的佼佼者。【机构环境】
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