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广州健身教练专业培训
广州健身教练专业培训 【 课程介绍 】 私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。
【 学习时长 】 暑假两个月 【 学习内容 】 私教+团操 私教： 运动解剖学 运动学（运动技术原理、器械使用、力量提升训练、功能性伸展、实战） 运动营养学（运动补剂） 私教上课技巧 体态评估 功能性伸展（评估及原理、实际操作及销售） 私教小工具使用 运动处方设计 体测仪使用与制定训练计划 普拉提 国职考试突训班 拳击私教 运动康复 自由搏击（训练原理，靶的用法，趣味私教） 康复（原理及问题分析、康复手法、康复训练法） CPR急救 团操： 有氧操基础 流行舞蹈 杠铃操认证 功能性（模板训练） 普拉提 动感单车 蹦床 踏板操 搏击操 【 证书颁发 】 健身教练职业资格证书 澳普健身学院精英私教证书 澳普健身学院各项团操证书 综合格斗 CPR中国红十字会急救证书 普拉提证书 蹦床证书 澳大利亚体适能证书 【学员风采】 【导师介绍】
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