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广州流瑜伽专业培训课程
广州流瑜伽专业培训课程 【课程介绍】 运动+呼吸 一气呵成之感 侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力 每个动作都要停留更长时间，仔细体会身体的感受。【课程内容】 ① 认识流瑜伽FLOW，了解体式串联及应用 ② 流瑜伽练习的主要理念，流瑜伽和阿斯汤伽的关系、特点以及联系 ③ Ujjayi呼吸，喉呼吸的练习技巧 ④ 流瑜伽入门的综合练习，以及分解讲解 ⑤ 拜日A和拜日B的串联套路练习，以及分解练习，口令教授方法。
⑥ Flow1套路，流瑜伽入门练习及详解、口令教授方法 ⑦ 经典的Vinyasa flow的编排程序以及灵活运用 ⑧ 有主题体式串联系列课程之Flow2-10系列技巧练习及要点分解 ⑩ 运动生理学中六个基本原理在瑜伽中的应用 ⑪ 10套拜日变体、战士舞蹈系列的分解练习、技巧讲解，以及不同课堂的灵活运用 ⑫ 健身馆常用课表的制作 ⑬ 健身馆常用课程分类，编排以及应用 ⑭Hatha flow的编排特点技巧及灵活运用之一 ⑮ 流瑜伽体式的编排原则及技巧总结 ⑯ 流瑜伽课堂引导的语言艺术 ⑰ 有主题体式串联之倒立系列技巧练习及要点分解 ⑱ 瑜伽教练在教学过程中，常见问题答疑 ⑲ 课程总结及回顾 【师资力量】 牛天增老师 普拉提导师 流瑜伽导师 私教实操导师 时间+经验 讲课生动有趣 十二年的教学与研究经历 教授超过两万小时课程 帮助身体受损、减重塑形、体式晋升的练习者 擅长安全练习及体式晋升练习的课程 【课程特色】 0元入学： 古德力思健身国际学院为减轻学员学习负担，为学员开通了0元入学通道，轻松开启健身事业大门。
0基础学习： 古德力思国际健身学院所设置的课程体系完全符合当下健身专业要求的课程设置，毕业学员往往成为俱乐部优先录取的对象。同时古德力思1 00%安排就业，解决学生就业问题。0压力就业： 覆盖几乎全国所有俱乐部资源，常年建立人才输出合作、招聘会、人才推介、特聘留校任教等多种方式全方位解决学员就业压力问题。免费重修： 考虑到学生学习差异性及确保输送出去的学生质量，本机构严格按照考核的方式颁发毕业证，对于未达到毕业要求的学生，学院推出：免费重修政策，确保学生的学习效果。【 包含证书 】 古德力思国际健身学院初级私人教练认证证书、古德力思运动营养认证证书、古德力思初级营销认证证书、CPR初级救护员证书等等 【课程优势】 强大的导师阵容： 严格甄选优秀人才，组建金 牌导师队伍。
市场导向： 以市场为导向而研发的培训体系，让学员具备清晰的职业发展规划。清晰的职业发展规划： 全国覆盖的网络，强大就业服务，清晰的职业发展规划。专业的健身教练产品化： 有目的系统化整合健身技能，满足特定需求，健身教练技能价值最 大化。精细化教学服务： 严格控制小班教学，行业独享“双师教学”，助教+导师**学院成长。系统化的教学课程： 国际顶 尖专家亲身指导，国内行业精英合作研发课程。宽进严出的人才考核： 理论体系、实战训练、场景模拟、体能测试 【教学模式】 结合学生发展核心素养及学校培养的目标，我们构建以人为本的“五育五环”课堂教学模式。“五育”即育专业的知识技能，育良好学习习惯，育高尚道德情操，育深厚实操底蕴，育科学人文素养。“五环”（“明—学—展—收—验”）。
第 一环节：出示提示（“明”目标），第二环节：自主学习（“学”），第三环节：交流展示（“展”），第四环节：有效点拨（“收”），第五环节：结果验收（“验”）。【教学理念】 古德力思国际健身学院的导师要尊重学生的认知水平、个性差异、人格，分析学生的特点，有的放矢地施以不同的教育。据此，我们提出了“因材施教，旁征博引”八字课堂教学理念。“因材施教”是说在教学过程中，导师要根据学习材料的内容、作用以及难易程度，考虑学情，采取相应的教学方式，设计适合学生学习的活动。“旁征博引”是对导师引导提出的要求，导师要用自己的广博的学识、丰富的教学策略，去拓宽学生的视野，由学科教学走向学科教育。【学校简介】 GOODNESS古德力思国际健身学院-中国零基础高端教练人才孵化基地；
11年专注运动科学研究和实践经验、超30000平米的高端科技化培训场地、全国近5000家就业渠道资源；近4000名高级私人教练再进修学习基地；古德力思秉承技能为核心、以就业为导向、集结了行内数十名超级培训导师，借鉴于国内当下整体行业的人才需求特质，我们研发了属于自主版权的完整教学课程体系，在行内赢得了良好的口碑且毕业学员就业率达到1 00%。公司通过多年实践经验积累，使得古德力思国际健身学院发展成为了集健身技术创新、零基础教练高薪培训、健身教练专业性再进修服务为一体的新型综合教育机构。并为投身健身行业的人们提供发展平台，技术支持，继续教育服务。【学校环境】
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