成都中考体育班培训课

成都中考体育班培训课

成都中考体育班培训课 【开班类型】 中考体育班课 【课程内容】 立定跳运 A：立定跳远考试规则。B：立定跳远技术动作：站姿，预摆，起跳，腾空，落地。C：立定跳远体能素质：力量（上肢，躯干，下肢），速度（上摆臂，起跳，收腹抬腿折叠前落），弹跳（高度，远度）爆发力（起跳）协调。男1000/女800米 A：1000/800米考试规则。B：1000/800米技术动作：a（五大跑步技巧：1站立式起跑，2抢道，3内道贴线，4呼吸节奏，5配速）;b跑步动作（身体重心，上身，躯干，下肢）。C：1000/800米体能素质：力量（上肢，躯干，下肢），速度（前后摆臂，抬腿）耐力（前后摆臂，抬腿）心肺（心肺刺激，心肺恢复）协调。三选一球类（强制选择排球项目，保证满分) 排球对墙垫球。A：排球对墙垫球考试规则。

B：排球对墙垫球动作技巧站姿，垫球节奏，对墙垫球。C：排球对墙垫球体能质素（力量，速度，协调）。引体向上 A：男引体向上/女斜身引体。B：男引体向上/女斜身引体考试规则。C：男引体向上/女斜身引体动作技巧（上肢主导，躯干稳定节奏，下肢借力）。D：男引体向上/女斜身引体身体素质（力量，耐力，协调，平衡）。【机构环境】 专门的训练场地，设施装备齐全。训练时间段学生的训练质量不受外界干扰。操场全景 鸟瞰图 操场 观景台 【师资介绍】 上课老师都是从事体育训练与体育教育工作时间长达5年及以上，且本科毕业拥有教师资格证的全职老师。

部分老师曾是国家优秀运动员退役下来亲自教授学生，也有曾经在职高校重点大学和重点中小学授课体育的者师，离职后在鼎铭体育担任教练教授学生，有温柔体贴耐心教导且细心的美女老师，也有阳光帅气严厉刚正思不失幽默的大哥哥们。亦是孩子们的老师也是朋友，对付青春期的孩子，我们的老师是专业的，有经验的。冯强教练 冯强毕业于成都体育大学社会体育的教育专业，获得高级体育教师资格证，100米国家二级运动员在大学期间参加过大大小小的比赛个人宣言：体育是为了快乐生活 杨浩林教练 毕业于内江师范学院体育的教育专业，获得高级体育教师资格证，拥有丰富的教学经验。个人宣言：运动永不止步。姚瑜教练 毕业于四川师范大学的体育专业，获得高级体育教师资格证，足球一级教练证，实心球比赛榜首。个人宣言：没有天赋就不断重复。

【机构简介】 我们成都鼎铭体育成立于2022年，是郫都区一家专注于中考体育的培训学校。【学员风采】 训练场景 训练风采 学员风采 老师指导现场

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