导读：初级瑜伽理疗师课程是邱源老师结合二十余年教授瑜伽的丰富经验，将瑜伽与康复理疗知识结合，历时半年研发的课程，课程注重骨骼肌肉解剖和体式正位上，课程强调“身心正位”，让瑜伽小白以及瑜伽爱好者快速入门的同时，最 大程度避免瑜伽伤害，打好根基。初级瑜伽师开班已至第9期，收获好评无数，无数伽人收获身心健康的同时，对瑜伽理疗有了全新的认识，更有伽人成功转型瑜伽理疗师，今天小编采访到了初级瑜伽理疗师第9期的学员李缘，她之前是一名化妆师，学完课程之后勇敢尝试去瑜伽馆带课，变身妥妥的斜杠青年，我们听听她的学习之旅吧！我叫李缘（Miumiu）, 是一名瑜伽爱好者，习练瑜伽已经有七年多，而真正有勇气教授瑜伽是因为今年结缘了邱源瑜伽的初级瑜伽理疗师教培。

01、 学过哈他教培，感觉思路乱，不会带课 去年我曾经上过一个哈他教培班，学完感觉没学到多少东西，学完不会排课，感觉思路很乱，因此更不敢轻易去教瑜伽。在过年期间接触了邱源的几个网络课程，感觉邱源的课程讲得非常详细和实用，因为上一次的哈他教培班给了一个不太好的印象所以也考虑了很久，后来因为邱源瑜伽初级瑜伽理疗师课程免费复训的这个福利让我下定决心来到邱源的课堂里 ， 15天的学习结束颠覆了我之前教培的认知，我感觉收获满满不枉此行。每天早课，余飞老师会根据当天的学习要点做好提前做好模板，让我们提前熟悉，讲完理论，再重新做体式练习，课堂上的动作，余飞老师和助教都会帮我们纠正，每日如此，被虐的汗流不止，晚课后老师会将一天的知识系统化归纳，这一段学习之旅非常充实、身心感觉被重新激活，满满能量。

首先拿自身来说吧，这15天的学习我对健康的意识有了一个更深刻的理解和体会，体能和体形都更好了，一些不良体态也得到了很好的改善，人瘦了，皮肤变紧实了，气质也更好了，而且对自己身体的了解和对这个瑜伽行业有深入的了解，更加对从事瑜伽教练有信心。（课堂上的我） 在对瑜伽的认知上，我发现理疗瑜伽和其他认知的瑜伽有很大不同，理论方面，余飞老师系统讲解了人体解剖学、解剖每一个关节点，肌肉群，从足根基、脊柱、肩颈、手根基、系统地介绍部位的功能，如何灵活运用瑜伽体式来解决各部位的问题。原来一个体式在正位上练习，找准发力点，一个简单的体式都能让你汗流浃背，特别是余飞老师的口令，每个口令都能让你找到正确的发力点！

02、 学完邱源初级瑜伽理疗师 尝试带课，第 一个月排课29节 在毕业之后，我怀着满满的信心去应聘健身房和瑜伽馆的兼职课程，毕业后的第 一个月就排了29节课，因为白天还有原来的正职，哈哈，我就是传说中的斜杠青年，白天从事化妆师的工作，所以没有办法去安排带课，相信如果白天也可以安排上的话一个月至少能排到60节以上。邱源的课程从生理解剖和运动康复的角度上抽丝剥茧地给我们分析，让我更好地去了解每一个体式的要点和原理，对身体产生的作用和影响，是我觉得最 好的一个收获。了解了自己，也就懂得如何去给会员做调整了。感觉邱源的课程和老师给到我的是一棵种子，给我浇水，教我生根，陪伴我发芽，一步步长成一棵参天大树还能结很多果子。

而之前学的哈他课程感觉只是给了我一些零碎的树枝叶子，需要我自己去拼凑成一棵插在土里的小树，摇摇欲坠迷茫的同时也没有自发的生命力和活力。非常感谢邱源老师开发的这个课程体系，也非常感谢余飞老师热情详尽的教学模式，同时也很感谢助教的Bobo老师的协助教学，让我们瑜伽人在学习的道路上打好坚实的基础，少走弯路，容易理解也学得轻松。“初级瑜伽理疗师”课程大纲 初级瑜伽理疗师培训内容 1.瑜伽哲学与生活方式 瑜伽的含义 瑜伽的起源与文化 瑜伽饮食与生活方式 2.瑜伽理疗解剖与生理学 系统学习人体构造，掌握解剖的原理 学习骨骼、肌肉、呼吸循环、生殖泌尿、消化内分泌、神经免疫6大系统的原理及运用 3.瑜伽理疗的基础-呼吸 系统学习完全式呼吸法、鳄鱼式呼吸法，掌握如何在瑜伽课堂中运用呼吸法；学习常用5大清洁法。

4.瑜伽理疗之冥想的科学与实践 掌握瑜伽冥想的原理及运用技巧 熟练运用冥想的引导词 5.手印、收束法及脉轮能量 掌握手印、脉轮能量的平衡，调节内在能量失衡 6.瑜伽理疗体式 系统学习足、踝、 膝、髋、骨盆、腰腹、肩、颈、肘腕、手、拜日系列A，B的正位法 100+个瑜伽理疗体式深度讲解训练 掌握体式练习的原则 与禁忌以及适合人群 掌握比较精准的口令教学方式 7.瑜伽理疗教学法 系统学习瑜伽理疗教学法 掌握瑜伽理疗的教学口令及课程设计与编排的思路 并通过集训及专业老师的指导 大量的教学演练及纠错 帮助自己或别人纠正体式中的错误 给你3套现成的正位教学模板，拿来就能用 8.瑜伽及瑜伽理疗师的职业发展 剖析瑜伽行业的发展、场馆课程的演变 帮你规划职业发展路径，找到个人快速进阶的方法，省去5年的个人摸索时间。

你将收获 ▶ 成为专业的瑜伽理疗师 系统学习瑜伽理疗知识，熟练掌握瑜伽理疗技能。▶作自己和家人的瑜伽私教 学完“初级瑜伽理疗师”，你将收获终身瑜伽理疗技能，做自己和家人的健康美丽医生。▶收获健康的身体，和美丽的自己 毕业后，你将学会如何健康的生活，如何让自己拥有美丽。▶ 一学两证 即可获得邱源瑜伽理疗学院、亚洲瑜伽理疗中心联合领发的证书证书全球通用是瑜伽教练的就业绿灯。

真实案例点评 学员培训先后对比图，效果明显 师资风采 邱源老师 教龄：25年瑜伽教培经验 职称：邱源瑜伽学院院长/特级瑜伽老师 荣誉： 国家身心康复治疗师/健康养生康复专家/加拿大皇后大学医学院讲师/美国注册瑜伽理疗师 风格擅长： 开创性地将运动康复等理疗知识与瑜伽相结合，擅长身、心、灵全面精进、疗愈，被誉为"瑜伽理疗第 一人" 关于学校 邱源瑜伽理疗学院隶属于梳理（北京）瑜伽健身有限公司，是由邱源老师于2009年创立，自成立以来，一直秉承“让瑜伽理疗帮助更多人”的办学理念，十余年瑜伽理疗界深耕发展，先后了“300+小时瑜伽理疗师资格认证教培”、“200小时初级瑜伽理疗师教练培训”、“女性二级”、“脊柱侧弯”等多维度课程，线上线下毕业学员高达7万余人，被誉为瑜伽理疗界的“黄埔军校”。

为更好推行瑜伽理疗事业，邱源瑜伽在全国开展学习中心计划，其中已有广州、苏州、郑州等30余家学习中心，致力于让邱源瑜伽遍布全国，让更多人受益。2019年，邱源瑜伽荣获首批由家体育总局颁发的“中国健身瑜伽段位考评中心”殊荣， 此授权给予了邱源瑜伽极大的肯定，并助力其更好前行。常见问题 Q:我是纯小白，没有系统学过医学知识可以学会吗？A:没有问题的，我们会系统化教学，从最基础的知识学起，同时会将理论与实践紧密结合，增强评估练习能力，只要跟着学，都能学会。Q:15天就能掌握所有知识吗？A:可以掌握，我们学院教学10年，有着完善的教学经验和方法，可以让你快速掌握，学后也还会有实践指导社群，解决大家工作中的疑问。Q:我看周围有很多人练习瑜伽受伤，为什么瑜伽理疗是安全的？

A:现在很多的瑜伽教学不是基于“正位”，所以越练越容易伤，瑜伽理疗是基于人体骨骼正位，这也是瑜伽理疗治疗的根本，是最安全的，可解决身体的很多问题。Q:我看市面上的瑜伽培训大多10000元左右，为什么我们课程价格比较低？A:我们的课程体系是采用进阶型课程培训。因此，针对“初级瑜伽理疗师”培训课程，价格相对优惠。该课程是瑜伽学习的基础，是每一个瑜伽老师必修内容，同时也能**业余爱好者，拥有自我保健和康复的知识技能。03、 如今，瑜伽理疗行业发展，正处于上升期，未来优秀的瑜伽理疗师将是前途无限。如果你想把自己和家人的健康掌握在自己手里，如果你想快速占领瑜伽理疗市场。那么，越早学习，你就越早收获健康、成功和美丽。