郑州普拉提塑形球瑜伽培训课程
郑州普拉提塑形球瑜伽培训课程 【师资力量】 晓晨 OM瑜伽培训学院普拉提核心主教 曼曼 OM瑜伽培训学院普拉提核心主教 【课程内容】 DAY1 9:00-10:00 大球理论知识 10:00-11:00 热身动作精讲 11:00-12:00 坐球训练 14:00-15:00 伸展动作精讲 15:00-16:00 团体坐球训练 16:00-17:00 大球游戏整合训练 DAY2 9:00-10:00 腹部激活训练 10:00-11:00 马甲线训练 11:00-12:00 预知套路练习与教授 14:00-15:00 卧球动作精讲 15:00-16:00 下肢训练 16:00-17:00 核心训练精讲 DAY3 9:00-10:00 臀部激活训练 【上课现场】 【机构介绍】 OM瑜伽培训学院隶属于河南省欧姆文化传媒有限公司,成立于2016年,瑜伽教培导师13人,专人、专项、专注执教经验5000+小时,七年为行业培养输出优秀瑜伽人才近5000人成为国际新锐瑜伽培训品牌。
总馆场地面积规模达2400平,拥有国内专业化、大型空中瑜伽教室,46组空中吊床可同时容纳80名学生,被国际知名空中导师徐理、KINKI指定为最美空中瑜伽教室。此外拥有5000平独立的私密户外露天平台,可同时容纳800人进行户外瑜伽练习。馆内使用CPTG世界认证可食用精油净化空气,空气质量可达到PM2.5,让学员们在学习瑜伽的过程中不仅可以改善身心,更让瑜伽成为一种生活方式。【机构环境】
开班信息
| 上课区域 | 上课时间 | 学时 | 学费 | 操作 |
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| 郑州校区 | 白天班,晚班,周末班,周六班,周日班,全日制,寒暑假 | 段: 白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他 | 详询 |
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