姓名：杨泳欣 ? 带课老师：黄艳伟 以前对瑜伽只是一个初步的了解，只是觉得瑜伽是运动的一种，可以强身健体，减肥消脂。而且只要是身体柔软，特别是跳舞的，就很容易完成各种瑜伽动作。自己也曾看书了解过瑜伽的起源、意义，看完才觉得，这不是一个可以自学了事的职业，所以才下决心来学习。其实，学习了发觉，当一个瑜伽教练不是一件容易的事，更不可能只靠自己就能学好瑜伽、教好瑜伽。除了能做好一些漂亮的体式，更要懂得如何说，如何说得有技巧；如何练习，如何练习得安全、有效；如何做，如何让会员喜欢跟你上课。这不仅需要系统的学习，更需要在以后的工作中实践而得来的历练，从而让自己更沉稳，更有经验。不管这是一个怎样的职业，首先，它给自己带来的是一份难得的健康与平静。这是现今社会中难得的一份礼物，不少同学都说了，练习瑜伽后人觉得更安静、淡然。

当然，我也不例外，瑜伽改变了我们的外形、体态，也改变了我们的内心，有时会觉得自己是一个局外人，去看待自己的身体，看待这个繁杂多变的世界。不管如何，来亚协学瑜伽是自己的选择，为了让自己的选择变得更有意义、更正确，我会在瑜伽这方面，做好自己，向自己，向别人证明，这个选择是正确的。坚持，让自己优雅的老去！