一：不留过长指甲 许多人觉得留长指甲会让手指显得修长更漂亮，但是过长的指甲却是非常容易断裂的，在平时生活中一不注意就会让手指受伤。把指甲修短一些，既不影响美观，又能保护指甲不受伤。二：不使用含有丙酮的卸甲水 丙酮，又名二甲基酮、二甲基甲酮，在以前许多品牌的卸甲水成分中，经常能够看到它的身影。含丙酮的卸甲水虽然能够快速的将指甲油洗掉，但同时也会让指甲变得干燥脆弱，容易折断，所以，含丙酮的卸甲水能不用就不用。三：少用热水和肥皂洗手 由于肥皂中有凿击这种物质，所以长时间使用热水和肥皂洗手，会是指甲变得干燥脆弱。不仅如此，选购洗洁精、洗衣粉和洗手液等时，应该选择成分温和的产品，酸性和碱性过高都不行。另外在做家务的时候，应该戴上塑胶手套来保护手指。

四：适当补充维生素H 维生素H是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必需的维生素，吸收足够的维生素H能够让你的指甲更加强韧，减少指甲脆弱易断的现象发生。怎么补充维生素H呢?你可以多吃一下这些食物：牛奶、蛋黄、瘦肉、小麦等。五：指甲发黄找柠檬汁 发现指甲变黄时，你可以用棉签沾取柠檬汁轻轻擦拭指甲表面，就能够让指甲恢复光亮健康，而且不发黄。