2014-04-01 皮肤天生黑怎么美白 ? 你是不是一直羡慕拥有美白肌肤的女孩 ? 你是否也会恨自己为什么没有这么白的皮肤呢 ? 你是不是一直苦于寻找各种有效的美白方法 ? 虽然天生皮肤黑美白不容易见效，但用对方法坚持还是非常有效果的，下面新塘靓亮化妆美甲美容培训学校的美容师为你揭秘皮肤天生黑怎么美白效果好。1 、做足防晒 紫外线就是皮肤美白的头号大敌，即使皮肤白皙似雪的女孩经过阳光暴晒都会像非洲人一样，更何况天生皮肤黑呢 ? 做足防晒，防晒不应只在夏季进行，作为天生皮肤黑的你，一年四季都应该将防晒当成重要的护肤项目来做，想要美白防晒是基本的。

2 、食疗美白 维生素 C 是非常好用的，能够抵抗紫外线，美白肌肤，想要美白 VC 摄入必不可少，平时多吃含有丰富 VC 的食物，例如杏仁就是 VC 含量非常理想的干果，美白同时还能美容。每天喝一杯牛奶也是非常不错的好习惯。3 、面膜美白 面膜可以说是美容中见效快的，即使肌肤劳累了一天，敷一张面膜后就会立刻重获新生。但美白更是重点，敷美白面膜就是非常有效的一种方法。红酒面膜和牛奶面膜都是其中的佼佼者，每周敷两次，相信你会有很大的收获。4 、健康的生活习惯 健康的身体是美丽的前提，再好的皮肤也经不起疾病的摧残，想要身体健康，主要的就是养成健康的生活习惯，保持充足的睡眠时间，作息规律健康饮食，都是必不可少的。