眼镜是矫正视力、保护眼睛的重要工具之一，不能轻易借用，借戴别人的眼镜害处很多。重要的有五大害。一害 度数加深 眼镜讲究屈光度的高度准确性。屈光度是以每个人的眼睛实际度数来配镜的。因此，每副眼镜的屈光度都是不同的。眼科医师或验光师是根据验光后的结果来配镜，所以每个人的眼镜是特定的，屈光度是不会一致的。倘若借戴屈光度数不同的眼镜，虽然暂时能看清物像，但绝对不是清晰的，如果你睁眼用力观看，虽然慢慢也会看清，但那是人为地加强调节作用，时间稍长容易产生视疲劳。眼睛长期处在这种情况下，更易使眼镜度数加深。要是借戴散光的眼镜，还会把健康的眼睛，人为地变成散光的病眼，那是得不偿失的。二害 瞳距不准 瞳距是配镜的主要技术参数之一，尽管两个人的屈光度完全一样，但瞳距不一定一致。盲目戴上瞳距和自己不一致的眼镜，这种作法是很不对的。

由于瞳距的偏差，平行光线通过屈光系统屈折后，仍然不能在视网膜上形成一个清晰的物像，这样，不但不能提高视力，反而造成视物变形，清晰度减退，加重视力疲劳，致使眼干、眼胀、头昏脑胀、恶心呕吐、记忆力减退、分析力差，严重影响了工作和学习，弄坏了眼睛，搞坏了身体，这又何苦去借戴别人的眼镜呢？三害 镜架扭曲 镜架是眼镜的重要组成部分，它是根据每个人头部大小而定。每个人的头有大有小，耳朵与眼睛的距离有长有短。如头大，借戴头小的眼镜，便会将镜脚弄松或使镜架扭曲变形，这样再戴时，镜片光学中心就不能和原来一样正对瞳孔，就会产生三棱镜效应。

如头小，借戴头大的眼镜，便会滑下来，只能挤压或牵拉才能戴，头大的再戴时，又要扒大或拉长，造成镜架扭压磨擦，使镜架容易断裂或变形，更重要的是，每个人的瞳距各不相同，太宽、太窄、太高、太低都不适用，都会引起头昏、头痛、视物不清，那是有害无益的。四害 镜片模糊 镜片的清晰度高，晶莹透亮乃是矫正视力、保护眼睛不容忽视的关键所在。借戴别人的眼镜或磨损、或污染、或创伤，都会降低镜片的亮度，轻则影响工作、学习，重则损坏自己的眼睛，这是不划算的。因此，除不向别人借戴眼镜外，自己的眼镜也不要借给别人用，同时为了保持镜片的清晰，要经常用水冲洗、擦净。五害 容易传染眼病 传染病是健康的主要克星，接触传染更是传染疾病的重要途径。

传染病菌无处不在，如果你借戴红眼病患者的眼镜，就很容易将病菌粘着到镜片或镜架上，而配戴者又没有及时清洗干净，你却将眼镜借来戴上，这就会传染到红眼病或其他眼病，危害眼睛的健康，甚至危及生命，真是有百害而无一利。