直男印象中的团操课是这样的 而实际的团操课程是这样的 原来团操已经变得这么好玩！我们想要逆袭、想要改变别人对团操教练的误解、就得用我们的看家本事、来赢得别人尊重 那么做一名团操教练，如何月入过万? 你要改变传统的思想，做自己没做过的事叫成长，做自己不想做的事叫改变，做自己不敢做的事叫突破。有了做事情的态度与学习的态度以后，我们就要给自己一个目标和方向。

团操教练目前的收入，由以下4点构成： 1、平均一周上课数量（一周10-20节不等） 2、平均单价课时费（平均单价课时费70-500不等） 3、底薪（1800-3000不等） 4、额外收入（额外小班收费团课项目等） 普通团操教练： 每周12节课x4周x80单价课时费+1800底薪＝5640元 对一个团操教练来说，要靠这4点来支撑你的薪资，那么如果一名团操教练想要月入过万也不是一件难事，但是需要看你怎么去努力提升这4点。1、提升上课数量 一般普通的教练都是十节左右，但是对于一名专业的团操教练来说，十节课还是比较少的，最起码也得**一天2～3节，一周就是14节到18节课，好多北京的教练一周都二十多节。2、提升单价课时费 除了上课数量以外，第二个就是单价课时费了，这就如同跟老板说涨工资。要慎重，但是也要大胆。

前提是你知道自己值多钱，你有多少能力与价值，不要傻傻的盲目申请加薪。1.让自己的课程变丰富 2.提升上课的质量 3.成为让会员着迷的人 上课技术很好且授课特别受会员欢迎的教练一定是一个全能型的团操教练，要不断地去提升，多去参加不同的学习，把丰富的课程学到自己身上，从而有很好的应变能力。4.为健身房创造价值 团操课程的好与坏最直观的就是上课的人气和会员的状态，如果会员被你带动的特别嗨，喜欢你，因为你而增加了会员的黏性，甚至收费团课也会开展起来，那么涨课时费只是时间问题。3、提升底薪 1、提高专业水平：团操老师要对私教知识及体能训练和功能性训练进行学习提升，不同等级水平的教练底薪当然也有差别。2、职业进阶：这一点适合已经做了一段时间的团操教练，想要走向管理层的。

首先从一个团操教练到达团操经理再到团操总监，是需要一定的课时积累的，底薪也会随职位变化而变化。4、额外收入 额外开设收费团操课程＋潜在的商业流量变现能力（如授课宣讲、直播打赏、广告带货……）都是能给予你一定的额外收入。精英团操教练： 每周20节课x4周x150单价课时费+3000底薪＝15000元 团课引领健身风潮 近几年，随着“白菜价”“滴滴式”健身的悄然兴起，零售健身成为健身行业兴起的一种新做法，让团课又重新引领起新的健身风潮，更多的人开始走进团课。在第三点中，我们说到团操老师要对私教知识及体能训练和功能性训练进行学习提升，将操课与私教优势互补，搭乘这股团课风潮，成为全能型的团课教练是未来团操教练的选择和趋势。

万事开头难，现在要做的第 一步，就是参加学习与培训，那么想要学习成为团课教练，就要选择进入正规培训学校学习。中联鹏派体育培训基地是一家面向全国培训各类体育项目教练的综合性培训基地，中国健美协会CBBA授权教练培训基地，WAKSC国际壶铃认证中国区授权机构，办学已有11年。