导读：今年是十分特殊的一年，很多孩子上半年都是在家里上网课度过的，而就有很多家长和小编反应，孩子上网课出现了效率差，精神不集中等情况。今天小编就来给各位家长系统分析一下原因！据调查，影响学生成绩的因素大多不是因为智力因素。而是由于不良学习习惯、厌学情绪、注意力涣散、记忆力不佳、视听觉协调能力、家长教养方式、教师教学方式等因素造成的。其中，由于注意力、记忆力不佳而导致学习不良的孩子占了极大的比例。而家长和老师不适当地教养教学方式，会极大程度的影响孩子的学习情绪，造成孩子的厌学情绪。相信很多家长都做过多种方式的尝试，但很少会有成效，或者只有短时效果，没过多久孩子的状况又出现了，甚至更糟糕。这是为何呢？NO. 1 你是否了解孩子的状况的起因？想改变孩子的学习状况，首先需要了解孩子的现有状况。

比如：是否存在注意力涣散，是否有多动症，是否存在感觉统合问题，是否存在不良学习习惯问题，是否有厌学情绪（是由什么因素引起的？），学习方法是否正确（包括：预复习的方式是否正确，记忆的方法是否正确），是否建立了自我管理的能力，家长和老师的教养教学方式是如何的等等。只有做好准确的评估，才能对孩子的状况有系统的了解。在这个基础上，设计调整和改善的计划。NO.2 你是否有持之以恒的决心和耐心？众所周知，要建立一个习惯至少需要重复21次以上。但是，如果要改变一个不良的习惯，重新建立一个良好的习惯需要多长时间？很多家长在了解了一些训练方法后就回家去做“实验”，试验结果有效自然很高兴，但是一旦孩子出现反复状况便会全盘否定这些训练方法。之所以很多方法“无效”，是因为一方面你没有选对方法，或者说没有运用全方法。

另一方面就是你没有坚持。当然，碰到孩子状况出现反复是会让家长产生“挫败感”的，情绪也会受到影响。这个时候就需要专业人员对家长的情绪做疏导，给予支持和微调方式以适应不同孩子不同家庭的运用。听完小编的分析，也有很多家长不知道自己孩子的专注力如何，小编也为大家准备了一个 专注力自我小测试 ： 您的孩子是否有以下状况？1、上课分神、听课效率差；2、常常少做作业或不知留的作业是什么；3、作业拖拉，需要家长陪伴；4、做作业时不能集中精神，边做边玩，容易分神，效率低；5、容易掉字、错字，考试中容易看错题目、丢题、抄错、抄漏；6、经常掉东西，忘记老师布置的任务，忘带教材教具；7、学习内容难记易忘、前记后忘；如果有以上3项以上， 那么您的孩子就需要儿童青少年专注力训练的老师给到你们 专业的评估指导。

小编也留意到了，很多家长也不知道如何给孩子选择机构、选择老师进行专业训练。所以小编也帮各位家长物色到一个非常不错的机构-- 上海晓霆心理教育 晓霆心理-专注力课程关于调整孩子学习的关键： 1. 从要我学到我要学 2. 打破固有学习思维 3. 培养自我管理 4. 适合的学习方法 只有专业的机构，专业的导师，才能专业地解决问题。相信在上海晓霆心理教育专业师资的指导下，孩子的专注力一定能有所改善，学习状态也能调整好。