女人若不老，该有多美好？美人并非上天眷顾 一切源自强大的内心和对美好的追求 优雅不是因为天生 而是源于对自己的高要求。想要成为一位仪态优雅的女士，并非一蹴而就，需要专业的训练和不断的自我修炼、毅力以及自我控制力。日本设计师山本耀司的一段话：我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生。我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。蒲公英优雅学院《新·优雅仪态》版权课程，由学院核心导师团队自主研发，集 14 年教学精华之大成；课程的 108 个知识点和 52 个训练动作，循序渐进，深入浅出，理论与实践相结合；多年来已经帮助 30 万名女性健康美丽，优雅蜕变。

课程围绕“唤醒、蝶变、绽放、传承”四个境界，从体态、仪态、神态、心态、生命状态五个方面进行修炼，从内而外，让女性美丽健康、优雅高贵、身心滋养、幸福丰盛！优雅形体仪态训练意义有三： 首先可以让外表更美丽更有女人味，举止得体，表达对交往对象的尊重；第二可以让身姿挺拔，女士显得更自信、更有气质，男士则更显阳刚之美体现绅士风度；第三，长期的行为训练可以让一个人更冷静更自制，甚至会影响内心，让人更坚毅也更柔软。优雅仪态与舞蹈、瑜伽、健身操所不同的是，简单、实用，融入生活。即使没有任何舞蹈基础的学员，通过专业系统的训练，也能在短期内改善体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有舞蹈演员般的优雅气质！