2013-10-13 沙井美容培训 提示：肌肤经受了持续数月的闷热煎熬，渐入秋季千万不要忽略对肌肤的护理。一个夏天过去，肌肤囤积下来的伤害，多到让你无法想象。特别是在这冷热交替的时节，稍有不经意便引发各种肌肤问题。肌肤问题 1 ：快速老化 强烈的紫外线会带来光老化，加速细胞内部的氧化发生，使得肌肤松弛，轮廓走形，同时产生细纹，使原有的皱纹加深。而肌肤经历了一个夏季的累积紫外线，一旦入秋就瞬间爆发，开始出现明显的松弛、冒斑、失去弹性等各种老化现象。要知道光老化比自然老化更加可怕，一个夏天过后老几岁的肌肤也不是无据可循的。解救方法： 1、日间加强防晒，避免紫外线伤害。要防止老化加速，绝对可靠的办法就是防晒。即使到了秋季，防晒也不能忽视，无时无刻做好作战准备。

日间防晒重点在于涂抹的部位要全面，耳后嘴角脖子这些部位都要记得涂抹上，并且要记得随时补涂。2、夜晚疗愈修复肌肤。夜间特别是在 10 点至凌晨 2 点的时候，肌肤吸收能力变强，进入自我修护的时刻，想要在睡梦中偷偷变美，就要通过面膜、精华、晚霜等保养产品来滋养肌肤了。特别是针对白天晒后的肌肤，在夜晚时分适时地进行晒后 肌肤 修复能有更好的肤质，让肌肤重拾佳状态。保养前先舒缓脸部，四指併拢用指腹由颊骨下方缓缓往上推，让僵硬的脸部肌肉确实放鬆，注意动作要轻柔以免造成细纹产生。在发际线部分，用手指一边画圆一边往上提，确实舒缓脸部轮廓的肌肉线条，同时拉提脸部肌肤。想维持弹力、紧緻度在擦保养品时，可以轻轻按摩往上抬提的感觉来涂抹，以反手方式由下巴往上轻柔地涂抹。

肌肤问题 2 ：干燥缺水 秋季空气变得干燥，肌肤也容易缺水，甚至出现起屑的情况。但在补水时，如果只用保湿喷雾来大量补水，没有用上乳液或乳霜加以锁水肌肤，反而会让肌肤变得更加干燥。因为经历了一个夏季，紫外线的伤害造成肌肤的锁水机能降低，肌肤呈现水油不平衡的状态。解救方法： 1、彻底清洁，做好保养第一步 水分会蓄积在角质层里面，所以保养前必须彻底清洁，让肌肤盈满水分呈现柔软状态，并要注意将脸擦干的动作要轻柔，否则摩擦可是会造成必要的角质被破坏，导至水分无法存留、更无法确实吸收保养成分。将洗面乳确实起泡，运用丰盈泡沫以手指浮起搓揉泡沫方式延展于肌肤，以洗净成分彻底除去残妆污垢，让角质间盈满水分。洗净后，残留于肌肤的水滴就用乾净的毛巾，以轻轻拍的方式拭去多余水分，保护角质。

2、以乳液 or 乳霜作为保水膜，预防肌肤内部水分流失 洗完脸的肌肤会变得水润明亮，就是因为水分充满在角质层裡反射出光泽，但不立刻擦上保养品的话，接触空气就会让水分渐渐流失而造成乾燥，因此专家建议 3 ～ 6 分鐘内涂擦保养品。上化妆水时要确实等到浸透后再涂抹乳液或乳霜，并以手掌加温、按压让保养成分渗透包覆彻底锁住肌肤水分滋润。沙井美容培训 提示：像是眼角、嘴角等细微部位，则以无名指的指腹重复沾取涂抹加强保湿。肌肤问题 3 ：肌肤泛红敏感 一个夏天下来，大家关注的就是防晒、修复抗老产品，而忽略了补水。但即使是再好的产品，肌肤都有了抵抗性，一到秋风萧瑟的时候，肌肤由于极度缺水，干燥瘙痒的状况就会非常明显。脸部很容易也发热发红，瘙痒不断，特别是使用温水洗脸后更加瘙痒。

如果你没有感冒，出现这样的情况，应该是换季皮肤有点敏感，有炎症了。解救方法： 1、小心呵护，避免洁面次数过多。敏感的肌肤在这个时候就不要再过多地清洁了，以防原本已经敏感的皮肤更受伤，一天一次适宜。另外，可以在简单的洁面后，用把爽肤水换成敏感肌专用的产品，让二次清洁更加安全。2、选用敏感肌肤专用产品。绝大多数皮肤过敏反应是由香精引发的，所以要尽量选用不含香精的产品，专为敏感肌肤研制的乳液也是不错的选择。

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