2013-10-06 沙井美容培训 提示：秋季天气转凉，早晚温差大，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，皮肤容易变得干燥、敏感，如何进行皮肤保养时一个重要的问题！皮肤保养还要注意一定的步骤，下面 沙井美容培训 给大家说说秋季护肤基本步骤！清洁：先用洗面奶彻底清洁脸上化妆品留下的痕迹以及油脂污垢，用温水洗干净，然后用凉水再洗一边这样可以紧缩皮肤。调整皮肤纹理：帮助剥除表面老死角质一周两次，中间可以敷黄瓜面膜，滋养皮肤，使美眉皮肤水嫩嫩。也可以敷珍珠粉面膜，用珍珠粉和蜂蜜进行调和，可以美白。均衡滋养：使皮肤处于佳的水油平衡状态。即使皮肤较油，也需要使用乳液，因为皮肤出油，就说明皮肤缺少乳液的滋养，然后配合爽肤水使用，调整肌肤的水油平衡。

皮肤保护：防止环境中有害物质及紫外线的侵入，遮盖脸部的小瑕疵。粉底中的二氧化钛颗粒可以阻挡外界病菌等有害物质，具有 SPF8 防晒效果。而且皮肤还会吸收粉底中的营养成分。沙井美容培训提示： MM 打粉底之前一定要涂抹爽肤水（或柔肤水）和乳液，避免粉底直接接触皮肤，直接接触皮肤是会刺激皮肤的。沙井美容培训 提示：秋季护肤还需要注意及时调换护肤品 , 根据自己的肤质 , 选对护肤品很重要。秋季天气比较干燥 , 这时补水的环节特别重要 , 除了用爽肤水外 , 一定要多喝水 , 多吃水果 , 少吃一些高脂肪 , 高糖的食物 , 肌肤水当当不仅是抹出来的 , 还需要合理的饮食 !