一、“首先要调整好生物钟。” 春节期间可能通宵玩耍或较晚睡觉，生活规律很乱，进入学习状态，有必要调整好生物钟，保持充沛的体力，尽快找到学习的感觉。二、营造开学“氛围” 可以从网上找几句话作为自己的座右铭;也可以周末到图书馆去感受学习的氛围，营造浓浓的学习气氛; 三、对知识进行预热也是必要的 长假结束，有些知识也会随着时间的推移而淡忘，这时，翻阅、回顾 看看书，再重点看看疑难点，就显得很必要了，并把疑惑的地方标示出来，针对一些薄弱知识，复习一下，回顾一下知识要点，让知识重新在脑中过滤一遍，做到“温故而知新”。