导读：广州黄埔军事训练培训中心是一家专业的青少年素质训练研究和训练的机构，自2008年创建以来，一直致力探索中国式的素质训练，我们先后训练超过10万以上人次的青少年学员，在丰富的实践经验后，我们总结了一套具有自己特色的青少年素质训练方法和教学系统。数千名学员通过军事化训练模式有重大改变，数万名学员和家长对我们的训练给予好评，以安全责任为己任的我们无一例安全事故发生。今天我们的课题就是低年级学生怎样克服开小差？我们夏令营的导师认为一二年纪的小学生，刚从幼儿园升至小学，他们的年龄小，自控能力差，课堂上45钟往往不能集中精力好好听课。一不小心就漏听了重点知识点的讲解，这样下去造成复习负担加重，成绩也很难好起来。不妨试试下面三步，轻松孩子克服上课“开小差”的毛病。

想一想 有些同学上课特别容易走神，经常做小动作，而且一不小心就会开小差。如果你也是其中的一员，你有什么好办法来克服这个坏习惯呢？优秀教师们建议这些同学可以建立一个“上课走神记录本”。当上课走神的时候，可以按照“日期——课程——走神内容——走神时间”的格式记录下来。如：“2014年9月3日——数学课——足球赛——3分钟”。用这个本子记录上一段时间，你就清楚自己走神的主要原因是什么了。以后把笔记本放在自己的书桌上，时刻用它来提醒自己，就可以慢慢地告别走神了。玩一玩 和爸爸妈妈一起看一本漫画书，或者看一节完整的动画片（比如《喜羊羊与灰太狼》），然后马上合起书或关上电视，给爸爸妈妈详细复述出你刚看的故事；或者把刚看过的动画形象画下来。你还可以和爸爸妈妈一起扮演故事里的角色，把这个故事表演出来。

这样做就能养成专心的好习惯啦！学一学 好习惯1：任务式听课。很多同学上课走神，是因为不知道这节课的学习任务是什么。在一节课刚开始的时候，老师往往会提出本节课学习的主要内容。这时候我们可以把这些内容记在一张白纸上，然后带着任务去听课，这样就比较不容易走神了。好习惯2：用笔审题。每次在做作业之前，先认真审题，用笔把题目的要求、条件中的重要部分画出来，以防止自己在做题的过程中走神出错。另外，家长鼓励的态度也很重要，不要听到老师反映孩子上课容易“开小差”，就责怪孩子，这样容易打击到孩子的 自信心，久而久之孩子上课甚至会产生焦虑症状。我们应该接纳孩子，引导孩子慢慢克服上课“开小差”的问题。