2019-06-18 孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”转眼已经高班毕业了，时间过得真快。感觉昨天好像还停留在初班早晨体能训练的时候。轻轻闭上眼睛上课的情形还历历在目，一路走来发生了很多事情，使我原本枯燥的生活变得更加绚烂多姿。记得第一次来到瑜伽的课堂自己完全是陌生的，印象中的瑜伽是完美的体位照，是赚钱的门路，瑜伽师更是不食人间烟火的仙女。但当我真正开始了解瑜伽，我才发现自己以前对瑜伽的认识是多么的浅短！瑜伽可以以任何一种形式陪伴在我们身边。生活中更是随处可见。瑜伽对于我来说是新的开始，她给予了我精神上的帮助，让我看清了自己真正应该去珍惜的东西。从前的我是一个极其缺乏安全感，没有自信心，被自己即积极又消极情绪影响 。

一个不停循环在为自己建立信心和诋毁自己的过程中徘徊着。我一直有一个疑问：“什么才是真正的快乐？我要怎样做才能得到真正意义上的快乐？”这个问题困扰了我很久，有的人会说：“快乐就是吃自己爱吃的东西，买自己喜欢的衣服，有一个幸福的家庭，和一个十指相扣的伴侣。”另一些人会说 ：“钱能使我快乐，有钱我才能去做自己喜欢的事情！”对于这些人的看法，我站在中立的角度，每个人说的都对！这一点我不否认。但当我真正体会到快乐时，我才发现快乐其实很简单，放下杂念，心中自然会开出灿烂的花朵！如果你问我“那你现在还会被积极和消极的情绪影响吗？”我会说“是的，它们还在影响着我，但再也不能控制我了。” 瑜伽是一种生活方式，通过瑜伽的习练会让你的身体和心灵达到纯净，也就是所谓发自内心的微笑。

人的一生都在寻找着，寻找着自己内心深处渴望的东西，然而我们行走的寻找的道路上却丢失了原本的自己。初心易得始终难守！有多少人已经遗失在了这个世界中，请静下心来问问自己“我真正想要是这些吗？”其实快乐很简单，做自己就好。宽心的去面对生活中的种种问题，你要知道只有自己快乐了才是大的快乐！瑜伽带给我的不仅仅是体式，更多的是在精神上的引导，给予我光明，朝向光亮那方勇敢前进！感恩瑜伽，感恩相遇，她驱散了我心中的阴霾，抚平了我躁动不安的心。感恩父母给予我生命。感恩天地万物，因为你们的存在才让我体会到此刻生命的美好。感恩！