Kay同学是比较典型的重度纠结症患者，举两个例子即可说明： 1. 从开始备考，到决定来跟博智的老师系统学习，纠结了一年多，来，不来，来，不来，一天之内反复过两轮；2. 侯老师带他GRE备考的时候，被他每节课课上的纠结，搞到需要请病假放松心情。作为一个重度纠结症患者，他的备考提分之路，比其他人多了一些特别的障碍：每一种新的思路，他要先能说服自己，才能使用；每一次选择，都意味着失去，因而困难重重。在大学生活的诸多选择中，他什么都想要，什么都不肯放弃，每件事情都只能做到良心不受谴责的程度，却无法在任何一件事情上收获结果。他擅长自责，为了没能坚持学习两个小时自责，为一句自己觉得不合适的话自责，为道歉的时间不对自责，为花了父母的钱来追求出国的目标自责。

每次他来学习的间隙我们谈心，我总是跟他说，你要是能把这些没用的想法都放下，清清爽爽地从脑子里拉一条直线过去，简简单单的做眼下选好的事情，早就考出来了。但是他做不到。对于纠结的他来说，这些曲折的历程几乎是必须经历的，经历了他才明白选择是必须做的，代价是必须付的，别人的帮助是必要的，很多愧疚感是不必要的。正如我的另外一个重度纠结症同学所说，你说的都对，我知道，但是我需要自己想通，我想通可能很慢，但我会自己去努力，在这个过程中，你只需要等待。花开有时节。看到这篇备考感言的时候，我知道，Kay这颗重度纠结的灵魂，也冲破了自设的重重藩篱，等来了花开的时刻。我的托福备考心得 博智Kay同学 03/24/2015 自己很少动笔写心得这种东西，只是偶尔会看看论坛里的心得。

近等学校消息有点坐立不安和睡眠不佳，其实已经离答应写这写份心得有了一段时间了。背景： 北京某211学校，经济学／数学专业。TOEFL 第N战95（2014年8月，在新加坡考的）（R23 L23 W25 S24） N+1战104（11月在北京考的）（R27 L27 W28 S22） 在博智准备之前有过两个分，第一次是大二上学期试着考试76（S22其他都是18这样），二次大三下80左右这样。因为各方面原因，要再加上GRE考试，那在ETS浪费的开销还应该包括转考跟弃考甚至退考了。也算得上十分曲折的一段经历了。准备周期： 2014年7、8、11月。7月份是唯一比较认真准备的月份吧。7、8月份上课课时量大概两三天一节课。大一上就有出国读书的想法，认真了解托福是大一上。

按理说这应该是一个很早的时间吧，只能说因为各方面原因没有能够速战速决，成为让自己十分为之遗憾的事情。当时计划着大三或者更早能有个交换，所以大二上11月份就考过一次。不过那时候由于自己学校这边的课程调整，基本上是拿不出时间准备了。后硬着头皮去裸考。出成绩的时候也会象征性地觉得“怎么会那么低”这样。大三寒假回来后突击准备了半个月，由于之前准备过了G，所以重点训练了写作敲键盘。每天写，循环不停改。其他项当时也就从尚有上找了答案解析看。后写作26帮自己勉强上了80，其他项大概都是还没有“认真”准备的状态，或者摸着边没进门。没翘课准备（彼时学期初翘课准备的同班同学确实过100有不少的）。先说翘课准备（时间分配）这个问题吧。自己学的专业综合性程度比较高，难点集中，超出同类学校专业本科生授课水平，每学期门数多。

（到大四一算学分，自己总学分修了210+，只包含全校任选13分这样）但是考试机制并不合理：期末期中，期中有时候没有，没有quiz，搞得知识理解很头大。同学里咬牙坚持的大神，不论是平时上课就前排，刷自习室复习、作业盯住做，就是考前花大力气准备周全。当时一方面自己并不认同这样过填鸭的教学，觉得这样牺牲太多，但是也苦于没有脱离的机会，所以花力气干耗着上课没翘课，后两边不讨好，时间分配没有章法也难以有章法。时间宝贵，总要有牺牲，想不为不值得不喜欢的东西花太多精力，还是要一鼓作气做好面前的事情，直到有机会再离开比较好。技术上的处理是暂时的、死的，但是心情上抱着担心、慌张一起做事情，是要出问题的。忙一件事情，体力上累一点好过瞎忙一气。这一点，毕业之后准备的时间上就明显好很多。

回到翘课的必要性问题，学业允许的情况下是必须短时间高集中度的准备比较好。每天两小时背背单词的事情我也干过，除非你在整个人学习状态的黄金巅峰期，否则要么你坚持不到一个月，要么你背单词的时间可以被更好地加在你做的其他事情上。学业不允许的话，还是趁早放弃慢慢准备的想法，干干净净地放弃，等有充足的时间精力能够捡起来备考，再考虑也不迟。但是一定要留下足够的时间，不要轻易抱一次成功，于是破釜成舟的心态。按照自己水平留下两到三次考试的备考周期，然后从第一个周期就认真准备，后一定有好结果！然后该说在博智上课的经历了。一对一45小时。毕业后上课初期对于应试还是十分反感的。

大学那么多恶心（请允许我用这个词）的考试考下来，热爱考试的要分党除了出国考研找工作，以及对于名次有特别偏好的，原谅我真找不到特别的理由接受这已在校园里过分不自然的一切。语言的习得，处在没有可以交流的环境，真的是一件无比苦逼的事。后得以回到以备赛代练的状态，还是因为被博智的老师说服，接受自己能力不佳以及所处的现实。如果你偶然读到这份心得，还有时间、精力、金钱支持自己做兴趣上的培养，建议你认真对待考试，但是将注意力转移到能力的培养。如果你有时间没机会，有金钱没时间，抑或是对语言本身没有兴趣的，建议你认真对待考试，通过考试内容的学习优先掌握基本技能。博智的老师会给你制定合理的计划安排，跟的上进度，尽力交作业，调整好心态，技术上攻破考试，只是时间问题。

前后准备托福跟G，在博智的自习室待了很久，觉得有拖延习惯的可以试试去那里自习。接着说说在博智准备托福时候的一些技术活儿。博智的老师初的课程就交学生把握篇章结构，这应该也是唯一一个独立准备容易忽略的东西。一旦养成抓结构意识，文章内容、句子内容就出来了，训练量再上去了，积累多了，题型一看就懂，题目一读就出答案，笔记一记就考，阅读跟听力就差不多没问题了。写作之前提到自己有不断练改作文误打误撞拿高分的经历。其实反复查练是养成自己的表达习惯的做法。短时间表达输出，包括口语，如果没有一段时间的训练，不去把30分钟作文27、28分钟练，养成自己的表达习惯，拿到题做起来应该是飘的。因为随时有可能受到各种因素影响”发挥失常“。相反，自己练，自己改，对照范文思考，就是在养成自己的表达习惯。

口语我的成绩上没有反映出起色，应该是在没有系统性的练吧，断断续续的。如果能像练作文那样练下去，相信会有更好的结果。2013跟2014年觉得自己过的很狼狈。考托福这件事无疑在好长一段时间上，都是心头悬着的刀刃，有觉得迫在眉睫的时候，有逃离躲避的时候，也偶尔有埋头准备的时候。拖得再久，后还是坚持了下来。相信读到这里的同学，不管有什么样的背景和心愿，通过备考托福一定也会拥有属于自己的体验与收获吧！祝杀T成功！