孩子打篮球的好处和坏处有哪些

篮球 是一项集体运动，只有和队友的默契配合才能够获得胜利，所以孩子在运动的过程免不了要和队友多接触，学会如何团队协作，这对孩子之后的发展有很大的帮助，也为未来进入到社会打下了良好的社交基础。孩子打篮球的好处和坏处都有哪些呢？赶紧来了解吧！ 孩子打篮球的好处： 1、促进骨骼的生长：通过打篮球的运动能够增强骨骼和肌肉的韧性，多次的跳跃运动，会刺激骨骼的生长和发育，有助于身体的长高。 2、提高反应能力：打篮球能够帮助提高反应能力，快速准确的判断对方的意图，做出敏捷的反应，帮助提高思维和反应能力。 3、增强注意力：打篮球还能够帮助培养孩子的注意力，能够使宝宝集中于某一件事，对于学习和生活都有积极的作用。 孩子打篮球的坏处： 1、容易受伤。篮球比赛的对抗是比较激烈的，很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。关节韧带拉伤和扭伤也是常见的。 2、伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动作，无论是变向、拜佛、背后运球，这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时，如果选择第1步启动很快，后面的动作就得慢一些，不然会使膝盖不适，引起疼痛。 3、免疫力下降。运动量过大会导致身体免疫力下降。而且不合理的打球技术对身心没有好处，而且以后不好纠正。