关于学习乒乓球的好处

一、保护视力：打乒乓球中，通过眼睛盯球的前后运动来调解眼睛睫状肌的收缩，促进眼部血液循环，从而达到保护视力和提高视力的目的；

二、全身的有氧与无氧运动的结合！提高身体的协调能力，增强孩子得反应，速度和力量；

三、2020年后，全国中考体育项目中的4大类，21项中加入了乒乓球这一选项，使孩子以后多一项选择的机会；

四、避免孩子暑假长期在家中看电视和电脑，从而影响孩子视力；

五、乒乓球是多项全身运动中，*安全，运动量适中的运动。而且是基本不受年龄限制的全民健身运动，小至四五岁就可以开始训练，长至90来岁都可以继续打乒乓球。